Десерт из граната и белого чая защитит от простуды
В преддверии сезона простуд необходимо повысить защитные сила организма.
Чтобы поддержать иммунитет, ешьте каждое утро десерт из белого чая - он содержит ряд биологически активных веществ, благотворно влияющих на организм в целом и стимулирующих работу иммунной системы, и граната - витаминного коктейля.
Особенно сейчас, когда этот фрукт попадает на наши прилавки не со складов, а - с садов: сейчас время сбора урожая граната.
Разложите зерна одного граната и дольки двух мандарин в формочки. 10 г желатина залейте 200 мл холодной воды и оставьте на 10 минут. Нагрейте, постоянно помешивая, до растворения. Заварите 3 ч.л. белого чая в 300 мл воды, остуженной до 70С.
Смешайте с сахаром и желатиновым раствором, залейте фрукты. Остудите и поставьте до затвердевания в холодильник.
Читайте также:
- Профилактика гриппа: советы для защиты здоровья
- Как без медикаментов поддержать организм во время простуды
- Почему аллергию легко спутать с простудой
- 7 популярных мифов о самолечении простуды
- Что делать, если вы заболеваете простудой
- Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях