Людмила Денисенко - независимый диетолог, член Европейской ассоциации по изучению ожирения
5 февраля 2018 г.
Казалось бы - зима не лучшее время говорить о вкусном, но холодном лакомстве. Но именно 24 января 1922 года владелец лавки сладостей Кристиан Нельсон из штата Айова получил патент на эскимо.
27 апреля 2017 г.
Диетологи советуют заменить мясо на рационе на рыбу и орехи - содержащиеся в них кислоты омега-3 регулируют клеточную деятельность и информационный обмен между клетками.
23 января 2017 г.
Авокадо - удивительный продукт, который абсолютно не похож ни на какие другие фрукты. - В нем всего 160 килокалорий и при этом всего 15 грамм жира.
1 декабря 2016 г.
Излишнее следование строгим правилам поста, которые церковь и не просит соблюдать, может принести вред здоровью.
27 августа 2016 г.
Обустройство кухни может иметь огромное влияние на ваш стиль жизни, на выбор продуктов и приготовленных из них блюд, в конце концов, кухня может стать вашим надежным союзником в борьбе за здоровый образ жизни.
25 июля 2016 г.
В жару прежде всего, нужно пить обычную столовую воду или минеральную, пусть даже с газом. При изнурительном потоотделении происходит большая потеря солей.
19 ноября 2015 г.
Если при перепадах погоды ваши суставы начинают ныть и стонать, то попробуйте укрепить их с помощью правильного питания.
5 сентября 2015 г.
Ожирение и способы борьбы с ним порой не одинаковы для двух полов.
16 июля 2015 г.
Природные анальгетики, способные не только облегчить состояние, но и оказать профилактическую помощь.
9 июля 2015 г.
Иногда, вскочив поздно утром, мы просто не думаем о правильном завтраке, на ходу закинув в рот что под руку попадется.
11 апреля 2015 г.
12 апреля православные отмечают Пасху. Одним из главных блюд этого праздника являются яйца.
1 ноября 2014 г.
Чтобы поддержать иммунитет, ешьте каждое утро десерт из белого чая - он содержит ряд биологически активных веществ, благотворно влияющих на организм.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях