Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Вадим Шипулин

Праздники не дают организму бонусов на излишнее потребление пищи и напитков

1 января 2015 г.

В праздничные дни необходимо помнить, что принимать пищу нужно равномерно и ни в коем случае не переедать.

В новогодние праздники, впрочем, как и всегда, надо воздерживаться от чрезмерного потребления пищи как таковой.

Самый простой совет для каждого – это воздержание от непомерного потребления пищи. При этом следует помнить, что праздник для организма — это обычный календарный день.

Организм не дает в праздники каких-то дополнительных бонусов на потребление лишних количеств пищи или напитков.

При еде нужно соблюдать определенные интервалы времени, и выходя из-за стола, чувствовать себя не переевшим.

В состояние переедания лучше не входить, поскольку выходить из него очень трудно.

Переедание — огромная нагрузка на пищеварительную систему, провоцирующая тошноту, рвоту, а иногда и кишечную непроходимость.

К счастью, кишечная непроходимость в относительно здоровом организме случается крайне редко.

Это слишком страшное заболевание. Здесь уже требуется оперативное вмешательство хирурга. Но, повторюсь, бывает это, к счастью, крайне редко. Поэтому всегда стоит вопрос, как выйти из состояния, связанного с перееданием. Конечно же, лучше в это состояние не входить. Человек не должен вставать из-за стола в состоянии переедания. Недоесть всегда лучше, чем переесть.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Комментарии для сайта Cackle