Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Прогулки сделают вас умнее

14 февраля 2016 г.

Ученые обнаружили необычную пользу от прогулок. Оказывается, такое времяпровождение помимо прочих плюсов еще и повышает уровень интеллекта. К такому выводу группа нейрохирургов из Университета штата Иллинойс пришла в ходе комплексного обследования работы головного мозга нескольких десятков добровольцев.

По словам специалистов, механизм благоприятного воздействия свежего воздуха на интеллектуальный уровень очевиден: во время прогулки человеку приходится постоянно реагировать на многочисленные внешние раздражители, а это, в свою очередь, активизирует деятельность всей структуры головного мозга и таким образом "тренирует" интеллект.

Для того, чтобы заметно улучшить свои интеллектуальные способности, руководитель исследования профессор Арт Крамер рекомендует гулять как минимум три раза в неделю по 40 минут.

Источник: Cosmo.com.ua

Социальные комментарии Cackle