Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Ретрит тур: отличный способ познать себя и улучшить здоровье

9 января 2020 г.

Обилие путешествий на сегодняшний день впечатляет своим разнообразием и ограничивается лишь временными рамками и финансовыми возможностями самого туриста. Познавательные туры, оказывается, можно совершать не только в любую точку планеты, но и даже внутрь себя. Не верите? Зайдите на сайте escapewithpro.com во вкладку ретрит тур и вы найдете много интересных вариантов познать себя отдыхая и отдохнуть, познавая себя.

Почему ретрит и что это такое вообще?

Слово английского происхождения обозначает «отступление», «уединение». В случае же с путешествиями – это уход от стандартной суеты, привычного ритма, давно изведанных стереотипов. То есть, выходные на диване со смартфоном, шашлыки за городом и даже ничегонеделание на лежаке возле бассейна под зажигательные песни и танцы аниматоров – это всё ещё не ретрит.

Ретрит – подразумевает возможность остаться наедине с самим собой даже в группе других людей. Да, это можно назвать духовной практикой, но, скорее, для начинающих, а не абсолютных гуру просвещения.

Такие поездки помогают отойти от суматохи, извечной гонки, нависающих дедлайнов и бесконечных бытовых проблем. Каждый из нас хоть раз, оглядываясь на прошедшие десять лет, задавал себе вопрос: а что это было? к чему я иду? чего добился? это точно то, что мне надо? Но ответа так и нет, потому что некогда задумываться, размышлять, осознать.

Путешествуя внутрь себя с профессионалом, можно получить ответы на многие вопросы. Это не прибавит денег в одночасье и не решит семейных проблем, но точно что-то поменяет в осознании общей картины мира и самоощущении. И, как следствие, привлечёт позитивные перемены в жизни, работе, физическом и ментальном здоровье.

Пять способов улучшить своё здоровье

Есть несколько видов ретрит-трипов на сегодняшний день. Вот лишь некоторые из них:

  • Йога;
  • Медитация;
  • Пилатес;
  • Женский/семейный ретрит;
  • Корпоративный ретрит.

Уединение в таких турах не означает полное одиночество. Коллективные занятия йогой, медитацией, другими подобными практиками более распространены, чем одиночные. Согласитесь, в приятной компании единомышленников даже уединяться полезнее. Повышая уровень своей духовности, обучаясь осознанности, знакомясь с самим собой заново, можно перенимать опыт коллег по отдыху, делиться наработками, впечатлениями, инсайтами. Что также даёт дополнительный положительный эффект.

Куда же ехать?

В Азию. Что вполне логично – Буддизм, духовные учения, знающие монахи – родом из тех мест. Ну и сама природа благоволит: неприступные горы, первозданные леса, комфортная температура и влажность, лёгкие фрукты и умиротворение, как будто парящее в атмосфере. Но также есть и европейские ретриты, которые ни чем не хуже. Главное, подальше от мегаполисов и всяческих гаджетов.

Подбирая себе ретрит тур, обратите внимание на места, которые уже хорошо себя зарекомендовали в предоставлении именно этих услуг:

  • остров Самуи, Таиланд;
  • Ко Панган, Таиланд;
  • остров Бали, Индонезия;
  • деревушка Ауриер, Марокко;
  • небольшой городок Санта-Тереса, который находится в Коста-Рике;
  • Бергслаген, Швеция
  • Борнхольм, Дания
  • Ловийса, Финляндия
  • французская деревня Аэц;
  • регион Бретань, Франция;
  • Биг-Сур, Калифорния, США
  • Гоа, Индия.

___________________________________

Кстати, приятный бонус от сервиса Escapewithpro – Вы можете легко получить до $100 на заказ понравившегося вам тура. Почитайте на сайте, что для этого надо. И не забудьте подписаться на нас в соц.сетях Facebook и Instagram.

Социальные комментарии Cackle