Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Новости здоровья

Как избавиться от сонливости, когда за окном дождь
Как избавиться от сонливости, когда за окном дождь
22 июля 2025 г.

Пасмурная погода действует на многих из нас угнетающе. Уровень энергии падает, мысли путаются, хочется завернуться в плед и отложить все дела. Однако когда на отдых нет ни времени, ни возможности, особенно важно понимать, что происходит с организмом и как можно помочь себе без вреда для здоровья.

Повышают риск болезней сердца и диабета: чем еще опасен длительный просмотр сериалов?
10 июня 2019 г.

Просмотр сериалов сразу несколькими сериями подряд способствует проблемам со здоровьем. Врачи называют целый ряд опасных нарушений в связи с такой привычкой.

Врач рассказала, какие нарушения вызывают сильную жажду
9 июня 2019 г.

Человек может много пить при диабете – сахарном и несахарном. Но причинами сильной жажды могут быть и другие факторы – например, прием лекарств, проблемы с почками.

Египетские врачи: как защитить себя в летнюю жару
9 июня 2019 г.

Свободная одежда и головные уборы, правильное питание, умывание холодной водой – специалисты из Египта.

Восемь продуктов, которые лучше не покупать, а готовить самостоятельно
9 июня 2019 г.

Как бы мы ни были уверены в пользе правильного питания, но из-за нехватки времени часто покупаем продукты с сомнительным составом.

ТОП-8 летних ягод, которые помогут быстро похудеть
9 июня 2019 г.

Если вы хотите быстро похудеть, стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса.

Что означают мурашки и покалывания в руках и ногах
9 июня 2019 г.

Наверняка вам приходилось ощущать покалывания в мышцах или мурашки по коже, когда вы долго находились в неудобной позе. Это очень распространенное явление.

Что произойдет с организмом, если не солить еду
9 июня 2019 г.

О том, что нужно потреблять как можно меньше соли, мы слышим постоянно. Однако мало кто знает, что другая крайность — полный отказ от соли — не менее опасна, чем ее избыток.

Рацион женщины после 40: как питаться, чтобы быть в форме
9 июня 2019 г.

Женский организм после 40 лет претерпевает существенные изменения. Меняется гормональный фон: яичники начинают работать менее активно, снижается уровень эстрогенов. 

Как вкусно сварить кофе в турке
9 июня 2019 г.

Варить кофе в турке — самый простой способ и при этом самый древний. На протяжении веков он не подводил никого, и даже султанам подавали такой кофе 40 наложниц.

Всему свое время: когда лучше есть фрукты?
9 июня 2019 г.

Фрукты — неизменная составляющая многих десертов, салатов, завтраков и ужинов, всевозможных смузи и коктейлей, да и просто здоровья и хорошего самочувствия.

Питье этого сока без соли снижает риск болезней сердца у женщин
8 июня 2019 г.

Употребление женщинами несоленого томатного сока эффективно улучшает показатели давления и холестерина, снижая риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Нерегулярный сон повышает риск ожирения и гипертонии
8 июня 2019 г.

Сон в разное время суток на 27% увеличивает вероятность появления лишнего веса и повышенного давления.

Появление диабета в среднем возрасте повышает риск инсульта
8 июня 2019 г.

Опасность острого нарушения мозгового кровообращения в этом случае увеличивается на треть. К такому выводу пришли шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме.

11 несложных способов для улучшения циркуляции крови
8 июня 2019 г.

Многие сталкивались с проблемной циркуляцией крови. Однако мало кто задумывался, что кровоток может серьезно влиять на наше здоровье.

Витамины и минералы при старческом слабоумии
8 июня 2019 г.

Деменция до сих пор является неизлечимым состоянием, но правильное питание пациента имеет большое значение.

Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать рак печени
8 июня 2019 г.

Всем известна польза орехов для здоровья человека, однако, как оказалось, переизбыток этого продукта в рационе может быть даже вредным.

Для ускоренного похудения необходимо ограничить потребление соли
8 июня 2019 г.

Специалисты в области диетологии и здорового питания рассказали о тактике, позволяющей эффективно снизить вес всего за неделю.

5 основных причин появления прыщей после 30 лет
8 июня 2019 г.

В основном прыщи появляются в переходный период, когда происходят резкие гормональные перебои.

Попытки худеть перед отпуском грозят еще большей прибавкой веса
7 июня 2019 г.

Пытаясь активно сбросить вес в преддверии отпуска, человек рискует после отдыха столкнуться с еще большими проблемами с избыточным весом, заявила врач-диетолог.

Этот сок эффективно поддерживает работу организма в жару
7 июня 2019 г.

Специалисты рекомендуют пить летом разбавленный водой яблочный сок – он эффективно помогает восполнить нехватку важных солей, которые организм теряет в жару.

Эксперты поделились советами по выбору ягод
7 июня 2019 г.

Лето - сезон ягод, их на торговых прилавках появляется все больше. Какие же выбрать? Советами об этом поделились российские специалисты.

Частое употребление яиц увеличивает риск преждевременной смерти
7 июня 2019 г.

Американские ученые заявили об опасности частого употребления яиц. Три яйца в день, по их мнению, - это угроза здоровью сердечно-сосудистой системы.

Названы самые полезные продукты для щитовидной железы
7 июня 2019 г.

Кормите свою щитовидную железу полезными продуктами, чтобы улучшить ее работу и защитить ее от гормональных сбоев, советуют эксперты.

Правило 10 000 шагов в день могут пересмотреть
7 июня 2019 г.

Оказалось, что для снижения риска преждевременной смерти, достаточно и половины этих шагов. К такому выводу пришли исследователи из Brigham and Women's Hospital в Бостоне.

Малоизвестные преимущества сыра для здоровья
7 июня 2019 г.

У сыра неважная репутация, ведь считается, что от этого продукта мы поправляемся. Однако у любителей сыра все-таки могут быть поводы для радости.