Новости здоровья

Когда организму не нравится еда, которую вы в него отправляете, он подаёт явные сигналы: возникают проблемы с пищеварением, головные боли, появляются высыпания на коже.

Предлагаемые рецепты помогут улучшить состояние щитовидной железы.

Рациональное питание является необходимым условием для того, чтобы быть здоровым, оно так же важно для позвоночника и суставов, как и гимнастические упражнения и хорошая осанка.

Подумать о своем сердце никогда не рано, ведь сердечно-сосудистые заболевания молодеют с каждым годом.

Огурец состоит на 95% из воды, а остальное занимает клетчатка и различные полезные вещества – витамины, минералы, соли.

У человека очень рано начинаются возрастные изменения мозга. Уже в 30-40 лет он теряет миллионы клеток. 

Длительность салатной диеты 14 дней, и все эти дни ваш рацион должен состоять исключительно из овощей, фруктов и зелени.

Ученые из США установили, что употребление бутилированной воды может быть опасно для женщин, так как приводит к бесплодию.

Для того чтобы разгрузочный день был полезным для здоровья, а не просто превращался в голодовку, необходимо придерживаться пяти простых правил.

Исследования показывают, что всего 30 минут умеренных физических нагрузок в день (быстрая ходьба или бег трусцой) могут уменьшить количество жира в области живота. 

По словам специалистов, ананас — один из самых полезных для организма фруктов, он действует как диуретик и очищающее средство и благодаря этому помогает снижать вес.

Как часто вы, решая сэкономить время на стряпне, готовите блюда про запас, на сегодня и на завтра? 

При длительном пережевывании пищи человек может не только избежать проблем с работой органов пищеварения, но и диабета. 

Когда наш организм начинает стареть, артерии теряют свою эластичность, в результате чего развиваются сердечно-сосудистые заболевания, которые подвергают наше здоровье риску.

Большинство людей переживает самые положительные эмоции утром. Об этом заявили американские ученые Корнелльского университета.

Сердечнососудистая система человеческого организма, не менее, чем другие органы, нуждается в очищении.

Оказывается, некоторых привычных для нас комбинаций продуктов желательно избегать. Например, англичане совершают роковую ошибку, добавляя в классический черный чай молоко.

Доктор Филип Ландриган из Медицинской школы Маунт Синай отмечает: только в США распространено более 80000 промышленных химикатов. 

Боли в коленных суставах стали бичом нашего времени – люди, активно занимающиеся спортом, и ведущие неподвижный образ жизни, одинаково часто страдают от данного недуга.

Корень с корневищем заманихи содержат в себе целый ряд активных веществ, так необходимых нашему организму.

Перепады настроения у женщин в течение месяца могут способствовать наступлению беременности. Группа американских ученых обнаружила, что перепады уровня женского полового гормона эстрогена влияют на то, как реагирует "система вознаграждения" мозга, причем пик приходится на первую часть менструального цикла.

Вы устали от многочисленных диет и разноообразных рекомендаций по сбросу веса, но все еще хотите похудеть? Перед вами самый простой и дешевый способ избавиться от лишних килограмм, который поможет вам легко похудеть фактически без диет.

С годами в организме накапливается все больше токсичных веществ, которые перегружают печень и кишечник, провоцируя серьезные проблемы со здоровьем.

Практически каждого человека хоть иногда беспокоят боли в суставах. А у кого это постоянная проблема, попробуйте безвредное народно средство, возможно, ваша проблема решится.

Уже сам по себе лимон - это отличный продукт для диеты.