Новости здоровья

Во время сна без одежды происходит полное восстановление организма, особенно после интенсивных физических нагрузок, снижается гормон стресса и тело пребывает в полном тонусе.

Диеты помогают худеть и поддерживать себя в форме, но как же мучительно обходиться без вкусной и сытной еды!

Одно из самых эффективных средств очистки лимфатической системы – это обычная парная. 

Бактерии, обитающие в ротовой полости, могут стать причиной образования злокачественных опухолей в толстом кишечнике. 

Около 40% населения Земли страдают от нарушений сна, а 10% - от хронической бессонницы. 

Немецкое общество по питанию рекомендует людям с риском подагры принимать не менее двух литров жидкости в сутки.

Если вы отправились в отпуск на море, вам просто необходимо попробовать заниматься бегом на пляже. И мы вам расскажем, почему.

Вы столкнулись с ощущением жжения в стопе? Вот 8 наиболее распространенных причин этого неприятного расстройства и способы их лечения.

Селезенка, костный мозг и лимфатические узлы являются кроветворными органами. В костном мозге происходит образование эритроцитов, разных форм лейкоцитов и тромбоцитов. 

Изжога – ощущение жжения позади грудины, по ходу пищевода, иногда довольно мучительное и стойкое. Это результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод.

Ежегодно в мире от возбудителей инфекционных заболеваний, передаваемых через воду, погибает два миллиона человек.

Речь пойдет об распространенных утренних привычках, которые не просто отнимают у нас время, но и разрушают наш последующий день.

Каким должен быть первый прием пищи, легким и низкокалорийным или плотным и сытным?

Несмотря на многочисленные достоинства и чая, и кофе, отнюдь не у всех людей есть время с утра для заваривания любимых напитков, а многим они просто противопоказаны. 

Кто не совершает ошибок? И почти все они прощаются, а со временем и забываются. Но есть такие ошибки, которые лучше никогда не допускать.

Тестостерон — главный мужской гормон, который отвечает за все те вещи, которые принято считать проявлениями мужественности во всех смыслах.

Сырную диету ее авторы позиционируют как десятидневную и обещают похудение на 10 килограммов. По мнению ее создателей, диета переносится хорошо: несмотря на всю ее строгость, нет чувства голода и тягостного желания опустошить холодильник.

Храп - это реальная проблема и дискомфорт как для самого "храпуна", так и для спящих поблизости. 

Повышенный уровень холестерина в крови опасен для нашего здоровья. Холестерин откладывается на стенках наших артерий в результате регулярного употребления жирной пищи. 

Рецепт чая «Вечной молодости» достаточно прост и для его приготовления необходимо сделать сбор из 4 трав, каждой из которых нужно взять по 100 граммов.

Еда, которую миллионы людей употребляют ежедневно, оказывается крайне вредной для организма.

Данную диету часто используют для формирования рельефной фигуры. Похудение происходит быстро, но мышцы при этом не теряются.

Специалисты из Университета Лестера провели ряд исследовательских работ, чтобы понять, какое влияние на человеческий организм оказывает частое потребление полуфабрикатов. 

Человек может и не замечать заболеваний печени в течение многих лет. Она «тихо» терпит все нагрузки и сложности, но в один прекрасный момент может просто не выдержать и сдаться. 

Можно довольно быстро и легко привести свое тело в порядок в домашних условиях, используя для этого жиросжигающие упражнения.