При переходе на сыроедение можно использовать четыре концепции перехода: сыроедение по Шелтону, Джеффри, Кацудзо Ниши, А.Чупруну.
Переходя на сыроедение, необходимо соблюдать некоторые несложные правила.
Переход с обычного питания на сыроедение должен быть осторожным и постепенным.
В первую очередь из вашей жизни должны уйти такие «вредности», как алкоголь, табак, пряности, чай, кофе, шоколад.
Сыроедение — это прежде всего система, стройная и строгая система, которая предполагает дисциплину, умение отказаться от всего вредного и всячески привлекать в жизнь все полезное.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях