Человек способен прожить как минимум до 122 лет
Человек способен прожить минимум до 122 лет, а здоровый образ жизни может продлить этот строк на 20-30 лет, до изобретения панацеи от старости.
Не прибегая к каким-то научным ухищрениям и даже имея вредные привычки, вполне реально дожить до 120 лет.
У нас природой заложен такой потенциал долгой жизни – это 122 года. Это то, на что мы вправе рассчитывать. После того, как мадам Жанна Кальман (французская долгожительница) дожила до 122 лет, мы точно знаем, что человек может столько прожить. Притом, что она 95 лет из них курила, мы может столько прожить природными способами.
Здоровое питание, упражнения, регулярные консультации с врачами позволят продлить возраст еще на несколько десятков лет.
Здоровый образ жизни способен продлить нам жизнь на 20-30 лет. Эти годы нам нужны, чтобы сохранить себя в хорошей форме и дождаться того момента, когда наука изобретет ту инъекции и ту таблетку, которая кардинально до 300 лет продлит нам жизнь.
Читайте также:
- Чем выше давление, тем короче жизнь
- Гомоцистеин: от чего голова болит и когда пора кровь проверять
- На пути к долголетию: 5 привычек, продлевающих жизнь
- 10 тысяч шагов, диета, горячие ванны и… икигай: секреты долголетия японцев
- Иммунитет и генетика: каждый организм по-своему противостоит инфекции
- Как жить дольше: эксперт называет 5 привычек, способных изменить биологический возраст
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях