5 причин, чтобы чаще заниматься сексом

5 марта 2016 г.

Насыщенная интимная жизнь принесет вам не только удовольствие, но и излечит от различных психо-эмоциональных расстройств. Секс может снять стресс и избавить вас от тревожности, злости и даже головных болей. Регулярные занятия сексом улучшат ваше настроение и снимут эмоциональное напряжение, укрепят физическое здоровье.

Секс - это отличная кардио-тренировка

Половой акт стимулирует работу кровеносной системы, а значит, хорошо влияет на ваше сердце.

Регулярно занимаясь сексом, вы добьетесь такого же эффекта, как после долгих часов, проведенных в спортзале, только процесс тренировки будет намного приятнее.

Ученые подтвердили исследованиями, что занимаясь любовью три раза в неделю, вы снижаете риск сердечного приступа на 50%.

Секс улучшает качество спермы

Еще одно исследование показало, что ежедневная эякуляция снижает вероятность образования спермы с поврежденной ДНК примерно на 12%.

Регулярная эякуляция способствует обновлению спермы, что делает ее более качественной, ведь плохих сперматозоидов становится меньше с каждым разом.

И для такого обновления даже не нужен партнер. При мастурбации достигается тот же эффект.

Секс улучшает настроение

После хорошей нагрузки в постели люди чувствуют себя расслабленно и умиротворенно. И за это стоит сказать спасибо мозгу, а не мастерству вашего партнера.

После секса в организме происходит выброс "гормонов счастья", таких как окситоцин и серотонин. Первый делает вас спокойнее, а второй - это натуральный антидепрессант.

У женщин выброс этих гормонов гораздо интенсивнее, чем у мужчин. Поэтому сексуально активные девушки реже страдают от депрессии.

Секс помогает избавиться от простуды

Если вы часто вступаете в половую связь, ваша имунная система становится крепче и работает лучше.

Организму легче бороться с вездесущими микробами, и в итоге вы реже болеете.

Исследования показывают, что у людей, часто занимающихся сексом, уровень иммуноглобулина А на 30% выше, чем у тех, кто не так активен в постели.

Хороший иммунитет никому не помешает, тем более, когда его укрепление доставляет столько радости и удовольствия.

Секс продлевает жизнь

Это приятное занятие может значительно снизить риск преждевременной смерти.

Секс два раза в неделю и больше у мужчин уменьшает вероятность раннего ухода из жизни до 50%, как обнаружили ученые.

Этот эффект может быть связан с гормоном дегидроэпиандростероном (ДГЭА), который выбрасывается в организм до и во время оргазма.

ДГЭА служит строительным элементом для других гормонов, таких как эстроген и тестостерон, играющих важнейшую роль в работе организма.

Источник: update.com.ua

5 причин, чтобы чаще заниматься сексом

Читайте также:

Свежие статьи

5 причин, чтобы чаще заниматься сексом

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях