Новости здоровья

Если в новогоднюю ночь вы позволили себе гастрономические излишки, избавиться от лишних сантиметров на талии и восстановиться после бурной ночи поможет облегченное меню.

Дорогие читатели! Редакция health info поздравляет вас с Новым годом! 

Чтобы наступающий год был успешным, астрологи и гадалки предлагают соблюдение определенных ритуалов при его встрече.

Многие специально худеют к Новому году, чтобы во время застолья отъесть все сброшенное непосильным трудом.

Что предпочитают пить в новогоднюю ночь жители разных стран? Конечно, большинство выбирает шампанское

Новогодние застолья, где выпивка льется рекой, уже совсем близко. Как от изобилия горячительных напитков и тостов не потерять свое лицо из-за сильного опьянения.

Новогодние праздники – это прекрасная пора, когда можно отдохнуть от суеты, дурных мыслей и сосредоточиться на отдыхе в кругу семьи и друзей. Но также – это время когда люди расслабляются и теряют бдительность, что может грозить большими неприятностями, случившимися по вине собственной неосторожности.

От чего, с точки зрения здорового питания, стоит воздержаться во время праздничных застолий? 

Зима, вечер, мороз за окном, плед, горячий чай... Чего еще не хватает? Правильно – свечей! 

Новый 2020 год пройдет под знаком Металлической Белой Крысы. Это животное не только шустрое и хитрое, но и прозорливое. Оно не выставляет напоказ свои планы и желания. 

Встречайте праздник в обновке! Конечно, если вы не хотите регулярно пополнять свой гардероб новыми вещами, то можете надеть что-нибудь попроще. 

Лучший вариант для фигуры за праздничным столом – это блюда из морепродуктов. Они очень низкокалорийные – в 100 граммах продукта содержится от 60 до 120 ккал.

Диетологи опубликовали список самых вредных блюд на новогоднем столе.

В праздники шанс перестать контролировать количество выпитого спиртного велик.

Поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови следует не только диабетикам, но и всем, чей организм склонен к превышению стандартных показателей по сахару. 

Готовая еда может храниться довольно долго. Конечно, не все новогодние и рождественские каникулы, но все же и не несколько часов.

Если вы хотите сохранить здоровье почек, то для этого существует простое и доступное по стоимости средство - свежая кокосовая вода.

Чтобы надолго сохранить мозговую активность, авторитетный в США врач-натуролог Мишель Шоффро рекомендовала придерживаться определенных привычек в повседневной жизни.

Ничто так не создает счастливое праздничное настроение, как искрящееся холодное шампанское, разлитое по тонким, изящным бокалам.

К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей.

Британский химик Катрин Харкап перечислила наиболее опасные продукты и украшения естественного происхождения, которые можно встретить на праздничном столе. 

Необходимые для здорового образа жизни свежевыжатые соки особенно актуальны зимой, когда организм остро ощущает нехватку витаминов.

Согласно утверждению ученых из Франции, употребление чая способно снизить риск преждевременной смерти более чем на 24%.

Почки — это парный орган, который расположен в задней части брюшной полости, по бокам от позвоночника.

Для профилактики простуды и борьбы с начальными стадиями простудных заболеваний у детей можно использовать японскую систему массажа шиацу.