Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Новости здоровья

 Как избежать переохлаждения организма: полезные советы
Как избежать переохлаждения организма: полезные советы
16 ноября 2024 г.

Риск переохлаждения повышается не только от сильных морозов: заболеть можно и от холодного ветра или долгого пребывания на улице. Так что будьте осторожны.

Как жир на животе связан с усыханием мозга
8 июля 2023 г.

Связанные с ожирением риски для здоровья, такие как болезни сердца и диабет, могут повлиять и на головной мозг. 

Не только мужской гормон: 8 заблуждений о тестостероне у женщин
8 июля 2023 г.

Большинство исследований, посвящённых уровню тестостерона и его влиянию на здоровье, проводятся на мужчинах. Если же в эксперименте участвуют женщины, скорее всего, речь идёт о попытке увеличить их либидо.

3 вида истощения организма: чем они отличаются и как восстановить силы
7 июля 2023 г.

Истощение организма — серьезная проблема. Оно всегда говорит о том, что в нашей жизни последнее время что-то идет не так. Игнорировать его нельзя. Рассказываем, как распознать проблему и восстанавливать силы.

«Бей, беги, замри»: как помочь себе правильно прожить и отпустить стресс
6 июля 2023 г.

Продолжаете день за днем сражаться со стрессом? А ведь это здоровая реакция нашей психики и полезное оповещение о возрастающей нагрузке. Не нужно тратить силы на борьбу с собой, лучше научиться распознавать сигналы организма и дать ему то, что действительно нужно.

Простой способ понизить кровяное давление и защитить печень
6 июля 2023 г.

Люди, которые регулярно потребляют пробиотики (в виде йогурта, кефира или добавок), как правило, имеют более низкое кровяное давление, чем те, кто их не потребляет.

Можно ли беременным спать на животе
6 июля 2023 г.

Ответ зависит от срока.

Гормон счастья — как его восполнить
5 июля 2023 г.

Значение гормона серотонина в организме трудно переоценить: он играет роль нейромедиатора в центральной нервной системе, участвует в регуляции сосудистого тонуса, облегчает двигательную активность. Для синтеза серотонина необходим солнечный свет. Считается, что поэтому в солнечные дни человек пребывает в хорошем настроении.

Что такое липолитики и правда ли они помогают похудеть
5 июля 2023 г.

Одно из важных противопоказаний — нереалистичные ожидания.

Магнитные бури в июле 2023: прогноз на месяц
4 июля 2023 г.

Второй месяц лета обещает много сложных дней. В течение всего июля 2023 года будет наблюдаться несколько затяжных магнитных бурь.

6 точек, которые быстро снимут головную боль
4 июля 2023 г.

Головная боль достает всех. Каждый человек на земном шаре переодически страдает от неприятных болей — и не дай Бог они перерастут в настоящую мигрень, способную свалить с ног даже здорового мужчину.

Что нужно есть, чтобы сохранить молодость ума: 3 лайфхака против старения
3 июля 2023 г.

Новые исследования выявили удивительную взаимосвязь между кишечными микробами и стареющим мозгом.

Что делать, если комариный укус зудит и чешется
3 июля 2023 г.

Комариные укусы - неприятная проблема, с которой мы сталкиваемся летом. После укуса комара на коже образуется зудящая опухоль, которая может вызвать дискомфорт и неудобства.

Как с помощью одеялка снять стресс за 3 минуты
30 июня 2023 г.

Этот простой способ расслабиться доступен не только младенцам.

Можно ли спать в линзах
29 июня 2023 г.

Есть две серьёзные причины этого не делать.

Можно ли вылечить аллергию и чего нужно бояться летом: отвечает аллерголог
28 июня 2023 г.

Последние 20 лет медики и ученые отмечают, что распространение аллергии в мире прогрессирует быстрыми темпами. Согласно прогнозам ВОЗ, к 2050 году почти каждый второй человек будет иметь те или иные проявления аллергии. 

Використання Мебеверина в терапії синдрому роздратованого кишківника
28 июня 2023 г.

Синдром роздратованого кишківника (СРК) - це хронічне захворювання, що впливає на роботу органів шлунково-кишкового тракту.

Пакет послуг НСЗУ: як отримати в клініці «ЦСМ»?
28 июня 2023 г.

Національна служба здоров’я України (НСЗУ) – це державна установа, яка була створена у 2017 році з метою забезпечення загального доступу до медичних послуг для всіх громадян країни.

3 способа быстро справиться с тревогой
28 июня 2023 г.

Используйте их, если нужно избавиться от неприятных ощущений здесь и сейчас.

Радиационная опасность: что такое йодид калия и как не навредить себе
27 июня 2023 г.

Действительно ли йод – волшебное средство от радиации.

Что полезнее: ряженка или кефир
27 июня 2023 г.

Сказать сложно. Но кое-какие выводы на основе исследований сделать можно.

Почему болит спина: 6 возможных причин
26 июня 2023 г.

Боль в спине — это комплекс симптомов, чаще всего связанных с проблемами с позвоночником. Конечно, такая боль ограничивает функциональные возможности человека.

Как поднять давление: советы врача-кардиолога
26 июня 2023 г.

Об опасностях гипертонии, вероятно, знает каждый: высокое давление – прямая угроза возникновения инсульта и других сердечно-сосудистых болезней. А вот ее противоположность – гипотонию, низкое давление, некоторые и болезнью не считают, дескать, нет прямых угроз для жизни.

Как узнать свои биологические часы
24 июня 2023 г.

Человеку полезно знать свои биологические часы. Это даст возможность составить такой распорядок дня, когда работа будет выполняться в часы максимальной активности, а отдых придется на время спада в биоритме. 

14 средств, которые помогут не чесать комариные укусы
24 июня 2023 г.

Чесать бесполезно: зуд всегда возвращается, это замкнутый круг. Попробуем его разорвать.

7 алкогольных сочетаний, которые гарантируют похмелье
23 июня 2023 г.

Самое ужасное после яркой вечеринки — это утренние похмелье. Оно становится вдвойне кошмарным, если вы неправильно сочетали алкоголь между собой или пили на голодный желудок. Мы составили список того, что категорически нельзя между собой смешивать.