Новости здоровья

Чтобы быть стройными, не обязательно ограничивать себя во всем. В первую очередь, вес зависит от повседневных привычек – старайтесь приобретать правильные, советуют диетологи.

Корреспондент Business Insider психолог Шана Лебович рассказала о том, что способно свести на нет вашу привлекательность и сексуальность.

Хотя низкоуглеводные диеты бывают достаточно эффективными в деле сокращения веса и уменьшения жира, в долгосрочной перспективе они могут представлять опасность для здоровья.

Ученые выяснили, какова ежедневная норма воды для человека: организм каждого индивида уникален, поэтому одной универсальной цифры не существует.

Если вы всё время чувствуете себя вялым и уставшим, то, возможно, вашему организму требуется перезагрузка. 

Кожа - важный индикатор вашего здоровья, не пропустите сигналы, которые подает вам собственный организм!

Знаете ли вы, что простая вода может очистить организм, улучшить пищеварение, помочь легко похудеть, облегчить мигрень, сделать красивой кожу, бороться с усталостью?..

Экспресс-диеты и быстрое похудение критикуются врачами во всем мире — любой специалист вам скажет, что спешка в таком важном деле может только навредить.

Есть продукты, которые можно есть сколько угодно, даже если вы не на шутку озабочены стройностью фигуры, — они богаты клетчаткой при малой калорийности. 

Вряд ли для кого-то из нас является секретом, что сбалансированное питание и регулярные занятия спортом не дают нам набрать вес и предохраняют нас от полноты.

Ученые установили пять основных причин, согласно которым сексом необходимо заниматься каждый день. 

Ученые раскрыли самый простой способ отбеливания зубов. По словам специалистов, в этом может помочь активированный уголь.

Быть активнее, питаться сбалансированно, радоваться каждому дню... О том, как всего за одну неделю сделать свою жизнь лучше, рассказывает гуру аюрведы Дипак Чопра.

Птоз молочных желёз, или опущение груди, является естественным процессом, возникающим из-за прогрессирующей потери эластичности тканями груди и кожи. 

Люди общаются не только словами. Движения рук, мимика или положения тела порой могут выдать даже больше полезной информации. Надо лишь уметь читать ее. 

Что такое диарея, знают все, и не понаслышке. В любом случае, это достаточно серьезное расстройство, которое провоцирует обезвоживание организма. Что же может вызывать диарею?.

Боли в тазовой области стали одной из самых распространённых причин обращения к медицинскому специалисту. Особенно это касается людей старше 60 лет.

Почему не всегда удается похудеть, хотя вы прилагаете для этого немало усилий?..

В любом современном доме обязательно присутствует хотя бы один аппарат для проведения косметических или медицинских процедур, измерения различных показателей физического состояния с целью контроля и поддержания их постоянства.

Изучением данного вопроса занимались шведские специалисты из университета Лунда, которые в ходе проведенных исследований сделали вышеуказанный вывод.

Иногда приходится полагаться на собственное обоняние и оценивать пригодность продуктов «на глаз». По каким признакам можно легко определить свежесть продуктов?..

Здоровое питание — настолько правильное и полезное занятие, что ему можно посвятить всю жизнь, свободное время и мысли. 

Наверняка многие из вас сталкивались с таким явлением, как металлический привкус во рту во время тренировок. 

Даже алкоголь, который всегда объявлялся врагом здоровья, как выяснилось, может быть полезен – причем, для мозга.

Авокадо — один из величайших даров природы. Мать природа создала этот фрукт в интересах женщин, так как он идеально подходит для женского организма и помогает в диетах.