Новости здоровья

У тибетских монахов нет специализированных магазинов, но в их распоряжении находится огромное количество натуральных средств, щедро подаренных человеку природой.

Есть целый ряд продуктов, которые должны немного дозреть, чтобы приобрести свой неповторимый вкус.

Казалось бы, новогодняя пора уже давно позади, а рука по-прежнему предательски тянется к салатам, закускам и десертам.

Результаты исследования объясняют, почему недостаток сна делает нас уязвимыми перед инфекционными болезнями. 

Телу нужен фосфор, чтобы построить и восстановить крепкие кости. Этот элемент также важен для работы нервов и прочих систем организма.

Инсульт молодеет: каждому десятому из тех, кто столкнулся с этой бедой, — меньше 45 лет. 

Американские ученые провели исследование, в ходе которого смогли доказать, что ночные перекусы – далеко не безвредное занятие.

Ученые из США доказали, что обычная соль может стать настоящим лекарством в борьбе с инфекциями разного вида.

В детстве мы мечтаем о многом: изменить мир, покорить горы и морские глубины, написать книгу и что-нибудь изобрести. Но со временем начинаем ценить стабильность и безопасность.

Возможно, здоровые и нездоровые отношения – это результат нашего осознанного выбора? Какие ошибки мешают нам на пути к здоровому партнерству?

Полезная для здоровья сладкая пища дает организму силы, снабжает мышцы и мозг необходимой энергией, улучшает чувственное восприятие.

Сахарный диабет в наше время не новинка – им болеют порядка 60% населения планеты, и с каждым годом эта цифра растет.

Полезные свойства меда известны всем уже много лет. Мед – это не только спасатель при простуде, кашле, депрессии, но и хороший помощник в уходе за кожей лица.

Бесконечно важно уметь видеть и ценить маленькие радости жизни. Такие, из которых и строится наше одно большое счастье.

Желудок — это эластичный мышечный орган, именно в нём происходит обработка пищи желудочным соком и преобразование её в химус (полужидкую кашицу). 

Причин сухости глаз — масса: от работы за компьютером до аллергии и даже заболеваний. Если вас часто беспокоит жжение, покалывание или зуд, скорее всего, у вас синдром сухого глаза.

Возможно, регулярное потребление овощей и трав (например, сельдерея, брокколи, петрушки и тимьяна) уменьшает вероятность образования метастазов при раке молочной железы.

Дефицит железа связан с усталостью, низкой работоспособностью и проблемами с успеваемостью.

Предлагаемые совет советы помогут добиться результата при похудении и не навредить организму.

Чтобы быть здоровыми и насыщать свой организм всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами, не обязательно следовать какому-то сложному режиму питания. 

Как ни странно, именно кишечник порой диктует мозгу свои правила. Он влияет на наши чувства, эмоции и мысли. Как ему это удается и что нужно сделать, чтобы с ним подружиться?

Многие из нас просто не представляют своё утро без кофе. Глоток свежего кофе – это словно первый шаг, который задаёт ритм предстоящему дню.

Исследователи из Австралии сообщили, что им удалось доказать в очередной раз пользу грецких орехов.

Врачи рассказали, какое  давление считается нормальным, кто наиболее предрасположен к повышению давления и что включает профилактика высокого и низкого давления.

Таких продуктов всего два. Вернее, это две большие категории продуктов — трансжиры и белый сахар. Что с ними не так и как без них жить?..