Здоровое питание

Заедать стресс — одна из самых распространенных вредных привычек. Но организм в данном случае не так уж далек от истины. 

Исследование утверждает, что средиземноморская диета в сочетании с физическими упражнениями может облегчить симптомы ночного апноэ.

Сухожилием называют соединительную ткань, которая «крепится» с одной стороны к костям скелета, а с другой переходит в саму мышцу.

Эксперты составили рейтинг еды, которая помогает человеку как можно дольше оставаться человеку молодым и здоровым. В него входят доступные всем помидоры, овсянка и чеснок.

Простой, всем нам привычный лимон — невероятно полезный фрукт, свойства которого мы явно недооцениваем. 

Эксперты составили список из 10 продуктов питания, которые помогут освежиться в самые жаркие дни.

Хороший метаболизм – это не только залог успеха любой диеты, но и основа хорошего самочувствия.

Вагинизм - это неконтролируемое сокращение мышц тазового дна и влагалища судорожно-рефлекторного характера.

Ищите рецепт диеты для облегчения симптомов депрессии? К сожалению, не существует специальной диеты. 

Невозможно восстановить нормальную работу органов, в том числе и половых, без восстановления микроциркуляции крови, лимфы, энергии.

Эхинококкоз – болезнь паразитарного характера, во время которой происходит образование кист в легких, печени, костях и иных органах.

По мнению диетологов, даже полезные продукты в неправильном сочетании могут привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, сонливости и даже галлюцинациям.

Сегодня сложно найти диетолога, который стал бы отрицать пользу для здоровья средиземноморской диеты.

Принято считать, что летом мы больше занимаемся спортом и едим больше здоровых продуктов. На самом деле — это миф.

Ограничения в рационе при наличии язвенной болезни желудка направлены на устранение раздражающего действия пищи, провоцирующей повышенную секрецию желудочного сока.

Правильное питание в реабилитационный период позволяет улучшить функцию работы сердца и ускорить процессы восстановления в миокарде.

Диета играет настолько важную роль в причинах дефектов зрения (и в его лечении), что необходимо коротко остановиться на некоторых наиболее существенных положениях.

При обострении остеохондроза, корешковом синдроме, при болях в спине рекомендуется в течение 2–5 дней голодание и осторожный выход за столько же дней.

Ученые из Оксфорда обнаружили интересный факт: вегетарианцы меньше подвержены риску заболеть катарактой. 

Эксперты составили список из 10 продуктов, которые обладают детокс-эффектом. Зачем они вам нужны и чем так полезны?..

Диета при отравлениях должна быть физиологически полноценной и содержать все необходимые для организма компоненты – жиры, белки и углеводы. 

Лечебное питание при невралгии должно отвечать всем потребностям организма в необходимых питательных веществах.

Питание – один из основных аспектов жизнедеятельности человека. При варикозном расширении вен необходимо пересмотреть свои пищевые привычки. 

При пищевой токсикоинфекции больным назначается щадящая диета. Из рациона исключается пища, способная оказывать механическое или химическое воздействие на слизистую желудка.

Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки.