Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Сотворить себе сон: режим дня и правильный ужин

6 сентября 2015 г.

Постоянный дефицит здорового сна приводит к разрушению иммунитета, к снижению интеллекта, от недосыпа страдают нервная система и органы желудочно-кишечного тракта.

Сон и бартолинит

5 сентября 2015 г.

Неприятные и болезненные симптомы при данном заболевании могут помешать нормальному сну и отдыху. Для улучшения состояния необходима консультация врача и адекватное лечение.

Значения сна для здоровья сердца

4 сентября 2015 г.

Для здоровья сердечно-сосудистой системы большое значение имеет сон. Как правило, мы часто недооцениваем значение сна и относимся к нему как к чему-то навязанному свыше.

Сон и миокардиодистрофия

3 сентября 2015 г.

Миокардиодистрофия проявляется учащенным сердцебиением, болью в сердце, одышкой, повышенной утомляемостью.

Сон и гигрома

2 сентября 2015 г.

Болезненные ощущения при гигроме могут помешать сну. Во избежание этого необходимо выбирать удобные позы для сна.

Сон при ахалазии пищевода

1 сентября 2015 г.

Для ахалазии пищевода характерна триада классических признаков: затрудненное глотание (дисфагия), обратное движение пищи с забросом в рот (регургитация) и болевой синдром.

Сон и дисплазия шейки матки

31 августа 2015 г.

При дисплазии шейки матки необходимо хорошо высыпаться.

Роль сна в жизни человека

30 августа 2015 г.

При современном темпе жизни все больше и больше людей имеют проблемы со сном. Из-за постоянного недосыпания недостаток сна становится хроническим.

Сон и акромегалия

29 августа 2015 г.

Синдром апноэ во сне развивается у 90 % больных с акромегалией.

Сон при мальабсорбции

28 августа 2015 г.

Мальабсорбция – это нарушение процессов всасывания веществ в тонком кишечнике.

ТОП-10 советов, как быстро уснуть и не просыпаться ночью

28 августа 2015 г.

Если вам не удалось сразу уснуть, то нужно бросить все усилия и лежать совершенно неподвижно, уже не пытаясь управлять лицом и мыслями.

Сон и цинга

27 августа 2015 г.

Цинга — болезнь, вызываемая острым недостатком витамина C (аскорбиновая кислота)

Сон и экстрасистолия

26 августа 2015 г.

Под экстрасистолией подразумевают нарушение ритма сердца, которое сопровождается появлением как одиночных, так и парных преждевременных сокращений сердца.

Как правильно спать при артрите

25 августа 2015 г.

Все люди спят по-разному. Универсальной, удобной всем позы для сна не существует. Для больных артритом такая поза зависит от того, какие суставы у них болят.

Сон при болезни Меньера

22 августа 2015 г.

Болезнь Меньера представляет точную группу симптомов, обнаруженных в 1861г. французским врачом Проспером Меньером.

Сон и миома матки

21 августа 2015 г.

Миома матки – это доброкачественное и достаточно локализованное разрастание мышечной ткани матки.

Сон и здоровье паращитовидных желез

20 августа 2015 г.

Паращитовидные железы нередко страдают «заодно» со щитовидной железой — например, во время хирургической операции, — так как расположены позади нее, почти вплотную.

Лептоспироз и сон

19 августа 2015 г.

Лептоспироз - инфекционная болезнь, характеризующаяся поражением капилляров, преимущественным вовлечением в патологический процесс почек и печени.

Сон и гемералопия

18 августа 2015 г.

Ученые утверждают, что более 82 % информации об окружающем нас мире мы получаем с помощью органов зрения.

Сон и диверкулез кишечника

17 августа 2015 г.

Дивертикулез толстого кишечника – это болезнь, которая характеризуется образованием в стенке кишки мешковидных выпячиваний (дивертикулов).

Сон и дерматит Дюринга

15 августа 2015 г.

Герпетиформный дерматит Дюринга является полиэтиологическим синдромом, развивающимся у лиц с нарушениями функции тонкой кишки.

Сон и здоровье пищеварительной системы

14 августа 2015 г.

Работа всех пищеварительных органов должна быть слаженной, и неполадки в одной из областей этой системы сразу же сказываются на остальных отделах.

Постменопаузальный остеопороз и сон

13 августа 2015 г.

Постменопаузальный остеопороз — это заболевание скелета, проявляющееся повышенной хрупкостью костей и склонностью к переломам на фоне возрастного угасания функции яичников.

Приготовление ко сну при болезни Паркинсона

12 августа 2015 г.

При болезни Паркинсона важен полноценный ночной сон, обеспечить который поможет соблюдение некоторых правил.

Здоровый сон поможет восстановиться после отравления

11 августа 2015 г.

Сон – это состояние, при котором замедляется большинство физиологических процессов и создаются лучшие условия для восстановления работоспособности организма.

Здоровый сон

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях