Здоровый сон

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Для здоровья сердечно-сосудистой системы большое значение имеет сон. Как правило, мы часто недооцениваем значение сна и относимся к нему как к чему-то навязанному свыше.

Миокардиодистрофия проявляется учащенным сердцебиением, болью в сердце, одышкой, повышенной утомляемостью.

Болезненные ощущения при гигроме могут помешать сну. Во избежание этого необходимо выбирать удобные позы для сна.

Для ахалазии пищевода характерна триада классических признаков: затрудненное глотание (дисфагия), обратное движение пищи с забросом в рот (регургитация) и болевой синдром.

При дисплазии шейки матки необходимо хорошо высыпаться.

При современном темпе жизни все больше и больше людей имеют проблемы со сном. Из-за постоянного недосыпания недостаток сна становится хроническим.

Синдром апноэ во сне развивается у 90 % больных с акромегалией.

Мальабсорбция – это нарушение процессов всасывания веществ в тонком кишечнике.

Если вам не удалось сразу уснуть, то нужно бросить все усилия и лежать совершенно неподвижно, уже не пытаясь управлять лицом и мыслями.

Цинга — болезнь, вызываемая острым недостатком витамина C (аскорбиновая кислота)

Под экстрасистолией подразумевают нарушение ритма сердца, которое сопровождается появлением как одиночных, так и парных преждевременных сокращений сердца.

Все люди спят по-разному. Универсальной, удобной всем позы для сна не существует. Для больных артритом такая поза зависит от того, какие суставы у них болят.

Болезнь Меньера представляет точную группу симптомов, обнаруженных в 1861г. французским врачом Проспером Меньером.

Миома матки – это доброкачественное и достаточно локализованное разрастание мышечной ткани матки.

Паращитовидные железы нередко страдают «заодно» со щитовидной железой — например, во время хирургической операции, — так как расположены позади нее, почти вплотную.

Лептоспироз - инфекционная болезнь, характеризующаяся поражением капилляров, преимущественным вовлечением в патологический процесс почек и печени.

Ученые утверждают, что более 82 % информации об окружающем нас мире мы получаем с помощью органов зрения.

Дивертикулез толстого кишечника – это болезнь, которая характеризуется образованием в стенке кишки мешковидных выпячиваний (дивертикулов).

Герпетиформный дерматит Дюринга является полиэтиологическим синдромом, развивающимся у лиц с нарушениями функции тонкой кишки.

Работа всех пищеварительных органов должна быть слаженной, и неполадки в одной из областей этой системы сразу же сказываются на остальных отделах.

Постменопаузальный остеопороз — это заболевание скелета, проявляющееся повышенной хрупкостью костей и склонностью к переломам на фоне возрастного угасания функции яичников.

При болезни Паркинсона важен полноценный ночной сон, обеспечить который поможет соблюдение некоторых правил.

Сон – это состояние, при котором замедляется большинство физиологических процессов и создаются лучшие условия для восстановления работоспособности организма.

Отличным отдыхом является короткий сон, во время которого мышцы полностью расслабляются.

Человек находится в состоянии сна примерно семь-восемь часов в сутки, то есть, приблизительно третью часть своей жизни мы спим.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях