Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Хронический холангит и сон

17 сентября 2015 г.

Хронический холангит - наиболее частая форма поражения желчных ходов, возникает как исход острого или протекает сразу как хроническое заболевание.

Сон и пузырчатка

16 сентября 2015 г.

При пузырчатке важно нормализовать режим сна. Среди наиболее частых причин ненормализованного сна можно выделить следующие.

Здоровый сон — одно из лучших лекарств от заболеваний сердца

15 сентября 2015 г.

Бездумное следование современному образу жизни на сегодняшний день является одной из величайших проблем.

Нарушения сна при чесотке

14 сентября 2015 г.

Основные симптомы чесотки – парная кожная сыпь и навязчивый зуд.

Печень, желчный пузырь и сон

12 сентября 2015 г.

Печень наиболее активна после двенадцати часов ночи, поэтому проблемы в ее работе могут приводить к частым бессонницам именно в это время суток.

Улучшение качества сна при гипертонии

11 сентября 2015 г.

Никакая методика занятий не будет иметь смысла, если человек страдает бессонницей. Это означает, что человек не отдыхает и, следовательно, не восстанавливается.

Сон и метаболический синдром

10 сентября 2015 г.

Исследования доказали, что немалую роль в связи недосыпания и хронических заболеваний имеют ожирение и психическое состояние.

Сон и аллергический ринит

9 сентября 2015 г.

Аллергический ринит (насморк) – это хроническое аллергическое воспаление слизистой оболочки носа, обусловленное воздействием различных аллергенов и проявляющееся в виде чихания.

Шесть советов для улучшения сна

9 сентября 2015 г.

По данным Национального института здоровья, от 50 до 70 миллионов людей страдают от хронических нарушений сна и периодических проблем со сном.

Гигантоклеточный артериит и сон

8 сентября 2015 г.

Гигантоклеточный артериит – воспалительное поражение крупных и средних артерий. Развивается это заболевание у пожилых людей.

Сон и непереносимость лактозы

7 сентября 2015 г.

Непереносимость лактозы имеет несколько степеней, поэтому симптомы этого заболевания будут зависеть от того, насколько организм тяжело справляется с лактозой.

Сотворить себе сон: режим дня и правильный ужин

6 сентября 2015 г.

Постоянный дефицит здорового сна приводит к разрушению иммунитета, к снижению интеллекта, от недосыпа страдают нервная система и органы желудочно-кишечного тракта.

Сон и бартолинит

5 сентября 2015 г.

Неприятные и болезненные симптомы при данном заболевании могут помешать нормальному сну и отдыху. Для улучшения состояния необходима консультация врача и адекватное лечение.

Значения сна для здоровья сердца

4 сентября 2015 г.

Для здоровья сердечно-сосудистой системы большое значение имеет сон. Как правило, мы часто недооцениваем значение сна и относимся к нему как к чему-то навязанному свыше.

Сон и миокардиодистрофия

3 сентября 2015 г.

Миокардиодистрофия проявляется учащенным сердцебиением, болью в сердце, одышкой, повышенной утомляемостью.

Сон и гигрома

2 сентября 2015 г.

Болезненные ощущения при гигроме могут помешать сну. Во избежание этого необходимо выбирать удобные позы для сна.

Сон при ахалазии пищевода

1 сентября 2015 г.

Для ахалазии пищевода характерна триада классических признаков: затрудненное глотание (дисфагия), обратное движение пищи с забросом в рот (регургитация) и болевой синдром.

Сон и дисплазия шейки матки

31 августа 2015 г.

При дисплазии шейки матки необходимо хорошо высыпаться.

Роль сна в жизни человека

30 августа 2015 г.

При современном темпе жизни все больше и больше людей имеют проблемы со сном. Из-за постоянного недосыпания недостаток сна становится хроническим.

Сон и акромегалия

29 августа 2015 г.

Синдром апноэ во сне развивается у 90 % больных с акромегалией.

Сон при мальабсорбции

28 августа 2015 г.

Мальабсорбция – это нарушение процессов всасывания веществ в тонком кишечнике.

ТОП-10 советов, как быстро уснуть и не просыпаться ночью

28 августа 2015 г.

Если вам не удалось сразу уснуть, то нужно бросить все усилия и лежать совершенно неподвижно, уже не пытаясь управлять лицом и мыслями.

Сон и цинга

27 августа 2015 г.

Цинга — болезнь, вызываемая острым недостатком витамина C (аскорбиновая кислота)

Сон и экстрасистолия

26 августа 2015 г.

Под экстрасистолией подразумевают нарушение ритма сердца, которое сопровождается появлением как одиночных, так и парных преждевременных сокращений сердца.

Как правильно спать при артрите

25 августа 2015 г.

Все люди спят по-разному. Универсальной, удобной всем позы для сна не существует. Для больных артритом такая поза зависит от того, какие суставы у них болят.

Здоровый сон

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях