Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Двойной зеленый коктейль

Ингредиенты: 1 пучок листьев одуванчика; 1 пучок свежей петрушки; 1 чашка свежей черники; 1 груша; 3 чашки воды.

Чай из шиповника, брусники и листьев крапивы

Ингредиенты: плоды шиповника, ягоды брусники, листья крапивы.

Чай с вишневыми веточками

Ингредиенты: возьмите 2 ч. ложки зеленого чая, 30 г сухих вишневых веточек, 10 вишен без косточек.

Напиток из лепестков розы с мятой

Ингредиенты: 200 г свежих лепестков розы, 1/2 пучка свежей мяты, мед.

Землянично-гранатовый напиток с тмином

Ингредиенты: земляничный сок – 250 мл, гранатовый сок – 250 мл, отвар семян тмина – 100 мл.

Компот из свежих фруктов и дыни

Ингредиенты: яблоки и сливы – по 200 г, груши – 100 г, дыня – 300 г, вода – 1 л.

Крем-шербет из розового грейпфрута

Ингредиенты: 2 розовых грейпфрута (1 ½ чашки сока), ½ чашки кокосового сахара или сиропа из корней якона, или ваш любимый подсластитель.

Зеленый сок-ассорти

Ингредиенты: 4 стебля сельдерея, порубить; 2 чашки шпината; ½ пучка петрушки; ½ пучка кинзы; 2 яблока, очистить и порубить; 1 огурец, нарезать крупными кубиками;¼ лимона без цедры.

Пудинг из чиа и крапивы

Ингредиенты: 3 чашки крапивы жгучей; 2 чашки садовой земляники; 2 чашки яблочного сока; 5 ст. ложек семени чиа.

Напиток с орехами

Ингредиенты: 20 г очищенных грецких орехов, 200 мл молока, 1 яичный желток, 30 г меда, лимонный сок по вкусу, 1 г ванилина.

Напиток из черешни и молока

Ингредиенты: 100 г черешни, 250 мл молока, мед по вкусу.

Апельсиновое молоко

Ингредиенты: 1 апельсин, 250 мл молока, мед по вкусу.

Зеленый коктейль с огурцом и киви

Полезнейший зеленый коктейль из огурцов, киви, брокколи, зелени — яркий, вкусный и содержит много витаминов.

Травяной чай из листьев

Ингредиенты: 2 листа смородины; 3 листа малины; 3 листа земляники; 2 листа вишни; веточка мяты или мелиссы; гость листьев облепихи.

Малиновый эликсир

Ингредиенты: 500 г малины, 250 мл кефира, 150 мл молока, 100 г меда.