Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Сон и вертеброгенная невралгия

8 июня 2016 г.

Вертеброгенная невралгия - это боли, которые возникают при поражении корешков спинномозговых нервов, отходящих от позвоночника.

Полноценный сон для здоровья почек

7 июня 2016 г.

Все знают как это важно - здоровый полноценный сон. Хроническое недосыпание, провоцирует многие болезни, в том числе и почек.

Сон при гипотонии

6 июня 2016 г.

Артериальная гипотония представляет собой снижение давления в кровеносных сосудах.

10 продуктов, которые помогут уснуть

4 июня 2016 г.

Если вы испытываете проблемы со сном, не торопитесь глотать синтетические снотворные препараты. Существует простой способ заснуть легко и быстро.

Сон и пищевая токсикоинфекция

3 июня 2016 г.

Пищевая токсикоинфекция – это заболевание, причиной которого является заражение токсинами, которые образуются в результате жизнедеятельности бактерий в продуктах питания.

Сон и цистит у женщин

2 июня 2016 г.

Цистит у женщин – воспалительное поражение слизистого (реже – подслизистого и мышечного) слоя мочевого пузыря острого или хронического течения.

Сон и эндометриоидная киста яичника

1 июня 2016 г.

Эндометриоидные кисты яичника относятся к доброкачественным новообразованиям. Их выстилающая стенка состоит из эндометрия наподобие маточного.

Сон и бульбит

31 мая 2016 г.

Бульбит – это хроническое заболевание, для которого характерно воспаление отдела двенадцатиперстной кишки, прилегающего к желудку.

Сон и артроз голеностопного сустава

30 мая 2016 г.

Артроз голеностопного сустава встречается не очень часто. Обычно он развивается у полных людей или у людей со слабым связочным аппаратом.

ТОП-5 продуктов, которые помогут спать лучше

29 мая 2016 г.

Ночью вы ворочаетесь с боку на бок, а утром просыпаетесь с ощущением, что совсем не отдохнули? Некоторые продукты помогают справиться с бессонницей!

Как избавиться от бессонницы: лучшие методы

29 мая 2016 г.

Практически каждый человек в течение жизни хоть раз жаловался на бессонницу. Как от нее избавиться?

Гиперинсулинизм и сон

27 мая 2016 г.

Гиперинсулинизм — это состояние, при котором возникает повышенное содержание гормона инсулина в крови, и, как следствие, резко снижается уровень сахара в крови.

Сон и остеопороз

26 мая 2016 г.

Остеопороз - системное заболевание, при котором происходит снижение массы кости в единице объема и нарушается структура костной ткани, в результате чего увеличивается хрупкость костей.

Сон и амебиаз

25 мая 2016 г.

Амебиаз (амебный колит, амебная дизентерия) – это инфекция, проявляющаяся язвенным поражением толстой кишки и развитием абсцессов в различных органах (чаще всего в печени).

Сон и риновирусная инфекция

24 мая 2016 г.

Инфекционный недуг, при котором вирусы поражают преимущественно слизистую носа, имеет название риновирусная инфекция.

Остеохондроз и сон

23 мая 2016 г.

Если вы страдаете остеохондрозом, дайте вашему позвоночнику максимально расслабиться. Ни в коем случае не спите на мягких перинах!

Простая формула для того, чтобы крепко спать и высыпаться

21 мая 2016 г.

Мучаетесь от того, что не можете нормально выспаться ночью? Предлагаем вам простое правило, которое поможет наладить сон!

Сон и трихоцефалез

20 мая 2016 г.

Трихоцефалез вызывается возбудителем Trichocephalus trichiurus (более привычное для нас название – власоглав).

Сон и аллергический конъюнктивит

19 мая 2016 г.

Аллергический конъюнктивит — один из вариантов аллергической реакции организма на внешние раздражители.

Сон и сердечная астма

18 мая 2016 г.

Сердечная астма – это проявление острой левожелудочковой недостаточности, которое характеризуется застоем венозной крови в сосудах легочной ткани.

Сон для здоровья почек

17 мая 2016 г.

Почки являются одним из важнейших органов человеческого организма. От их состояния зависит не только качество, но и продолжительность жизни.

Важность сна в полной темноте

16 мая 2016 г.

Сейчас много говорят о роли гормона мелатонина для поддержания адаптационных возможностей человека.

Бессонница: в чем причины?..

15 мая 2016 г.

Иногда бессонница приводит к тому, что вы принимаете лекарства — в наше время почти ни одно нарушение нормального течения жизни не обходится без них.

Сон и аденома простаты

13 мая 2016 г.

Аденома предстательной железы - доброкачественное опухолевидное разрастание простаты, возникающее у мужчин старше 50 лет.

Здоровый и восстанавливающий сон для почек

12 мая 2016 г.

При заболеваниях почек, в том числе и при почечных инфекциях организму необходимы полноценный сон и отдых.

Здоровый сон

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях