Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Эксперты: менять подушки следует каждые шесть месяцев

5 марта 2016 г.

Ученые предупреждают: если человек долго не меняет подушку, у него может развиваться аллергия, появляться прыщи, прогрессировать астма.

Нарушения сна при ревматизме

4 марта 2016 г.

Ревматизм – хроническое заболевание, характеризующееся поражением соединительной ткани с преимущественным вовлечением в этот процесс сердечнососудистой системы и суставов.

Сон и эрозивный гастрит

3 марта 2016 г.

При эрозивном гастрите воспаление может охватывать всю толщу слизистой и даже частично мышечный слой.

Сон и тендинит

2 марта 2016 г.

При возникновении такого заболевания, как тендинит, основной задачей является найти метод лечения, который уменьшил бы боль и воспаление.

Острый гломерулонефрит и сон

1 марта 2016 г.

Острый гломерулонефрит — острый аллергический воспалительный процесс, локализующийся преимущественно в клубочках почек.

Сон при стенокардии

29 февраля 2016 г.

Из 70 прожитых лет человек 23 года тратит на сон. По мнению специалистов, занимающихся проблемами сна, почти 2/3 из нас стали спать на 1—1,5 ч меньше, чем 10 лет назад.

Как обеспечить полноценный сон при гипотонии

27 февраля 2016 г.

Сон в пределах 9–11 часов – это жизненная необходимость для всех гипотоников. Близкие должны знать об этом и относиться к столь длительному сну нормально.

Сон и подошвенные бородавки

26 февраля 2016 г.

Бородавки достаточно широко распространены и поражают кожные покровы людей разного возраста обоих полов с примерно одинаковой частотой.

Сон и язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки

25 февраля 2016 г.

Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки - хроническое циклически протекающее заболевание с образованием в периоды обострения язв.

Сон и холецистит

24 февраля 2016 г.

Холецистит – это заболевание воспалительного характера, возникающее в желчном пузыре и сопровождающееся выраженными проявлениями симптоматики.

Ночная головная боль

23 февраля 2016 г.

Головные боли иногда возникают по ночам, не давая своей жертве заснуть до самого утра. После них человек встает разбитым, не имея возможности нормально думать, действовать и работать.

Сон и фасциит

22 февраля 2016 г.

Фасциит подошвы (или плантарный фасциит) в народе больше известен под названием пяточной шпоры, хотя это название не вполне корректно.

Прогулка утром подарит крепкий ночной сон

21 февраля 2016 г.

Ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что умеренная физическая активность способствует более высокому качеству сна по ночам.

Сон при хроническом запоре

20 февраля 2016 г.

Запор возникает вследствие нарушения функции толстого кишечника, проявляется редкими или затруднительными актами дефекации.

Гиперкортицизм и сон

19 февраля 2016 г.

Гиперкортицизм (болезнь Иценко-Кушинга) наблюдается при избыточном выделении глюкокортикоидов корой надпочечников.

Сон и судороги в ногах

18 февраля 2016 г.

Непроизвольное сокращение группы мышц, сопровождаемое резкой, острой болью и онемением называется судорогой или спазмом.

Как улучшить сон при псориазе

17 февраля 2016 г.

При псориазе бывает, что ночь - самое сложное и важное время суток в жизни больных.

Улучшение сна при атеросклерозе

16 февраля 2016 г.

Нарушение сна - почти постоянный симптом атеросклероза, и борьба с ним обычно проводится путем назначения снотворных.

Сон и диабетическая нефропатия

15 февраля 2016 г.

Диабетическая нефропатия — это поражение клубочкового аппарата почек вследствие диабетической микроангиопатии.

6 приемов, которые помогут быстрее уснуть

14 февраля 2016 г.

Часто в нарушении ночного отдыха виноваты тревожные мысли: они мешают нам расслабиться и насладиться сном.

Как улучшить сон при заболеваниях щитовидки

13 февраля 2016 г.

Щитовидная железа является центральным органом по управлению обменом веществ в организме. Состояние щитовидки отражается на всем организме.

Сон и повышенное внутриглазное давление

12 февраля 2016 г.

Хорошее зрение очень важно для высокого качества нашей жизни. Среди прочих заболеваний глаз выделяют такое весьма распространенное явление, как повышенное глазное давление.

Как улучшить сон при геморрое

11 февраля 2016 г.

Геморрой – это заболевание сосудов анальной области, характеризующееся появлением расширенных и воспаленных узлов, выпячивающихся в просвет прямой кишки.

Сон и гепатомегалия

10 февраля 2016 г.

Гепатомегалия – увеличение размеров печени, происходящее как следствие какого-либо заболевания, затрагивающего функции данного органа.

Сон и хронический бактериальный простатит

9 февраля 2016 г.

Хороший отдых и полноценный сон в значительной степени способствуют улучшению протекания всех процессов организма, в том числе и процесса выздоровления.

Здоровый сон

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях