Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Сон и дислипидемия

14 января 2016 г.

Дислипидемия – это врожденная или приобретенная патология обмена жиров, которая сопровождается нарушением синтеза, транспорта и выведения жиров из крови.

Сон и боли в пояснице

13 января 2016 г.

Полноценный сон практически главное условие для здоровья и нормального самочувствия. Но боли в поясничном отделе позвоночника часто мешают нормальному сну.

Сон и катаральный гастрит

12 января 2016 г.

Катаральным гастритом называют воспалительный процесс слизистой оболочки желудка, вызванный чрезмерным употреблением жареных, жирных, острых блюд, пряностей, приправ.

Здоровый сон при тромбоцитопении

11 января 2016 г.

Тромбоцитопения – патологическое состояние, характеризующееся снижением количества тромбоцитов (красных кровяных пластинок) в кровяном русле до 140 000/мкл и ниже.

9 продуктов для крепкого сна

10 января 2016 г.

Каждому из нас хотелось бы иметь здоровый и крепкий сон, ведь он является ключом к хорошему здоровью.

Здоровый сон в праздники — залог хорошего самочувствия

6 января 2016 г.

В новогодние и рождественские праздники для многих здоровый сон - это далеко не просто, не под силу.

Как нормализовать ночной сон

3 января 2016 г.

Никому не надо напоминать, насколько важен длительный ночной сон. Недосып сказывается на сердце и сосудах, провоцирует повышение давления.

Здоровый сон: полезные рекомендации для взрослых и детей

29 декабря 2015 г.

Нам не всегда удается хорошо заснуть и выспаться, и это может перейти в хроническую проблему. Между тем, здоровый сон просто необходим для хорошего самочувствия.

Сон для нормализации уровня мочевой кислоты

28 декабря 2015 г.

Посредством мочевой кислоты происходит вывод чрезмерного количества азота из организма человека. Именно она входит в состав плазмы крови под видом солей натрия.

Полноценный сон для крепкого иммунитета

26 декабря 2015 г.

Крепкий иммунитет невозможен без полноценного отдыха и сна. Чтобы обеспечить здоровый сон, важно уметь расслабляться перед тем, как уснуть.

Сон и интоксикация организма

25 декабря 2015 г.

Отравление токсическими веществами систем организма определяется как интоксикация. Такое отравление может быть вызвано различными веществами токсичного происхождения.

Сон и перелом лодыжки

24 декабря 2015 г.

Перелом лодыжки – самое частое повреждение костей, именно с этой проблемой встречаются травматологи в 20% случаев от всех повреждений скелета и до 60% от всех повреждений голени.

Сон и тромбофилия

23 декабря 2015 г.

Сон – это неотъемлемая часть нашей жизни. Сон необходим для восстановления организма, для отдыха, расслабления, заряда энергии, обновления.

Сон и калькулезный панкреатит

22 декабря 2015 г.

Сон при панкреатите может быть нарушен психо-эмоциональной возбудимостью. В этом случае применяются успокоительные средства, снимающие излишнее напряжение.

Полноценный сон — залог здоровья сердца

21 декабря 2015 г.

Здоровый сон – залог здоровья, это особенно важно для здоровья сердца и сосудов, высыпайтесь, придерживайтесь режима, не переедайте перед сном.

Сон и уратные камни в почках

19 декабря 2015 г.

При уратных камнях в почках важен нормальный полноценный сон и отдых, помешать которому могут приступы почечной колики.

Сон и ушиб

18 декабря 2015 г.

При травмах, и ушибах в частности, для скорейшей реабилитации важны полноценный сон и отдых.

Полноценный сон для здоровья щитовидки

17 декабря 2015 г.

Сон – одно из главных средств восстановления работоспособности. Во время сна происходят процессы накопления энергии и восстанавливаются истощенные за день энергетические ресурсы.

Сон и хронический сигмоидит

16 декабря 2015 г.

Сигмоидит представляет собой воспалительное поражение, образовавшееся в сигмовидной кишке, то есть, в одном из конечных отделов, расположенных в толстом кишечнике.

Сон и здоровье зубов

15 декабря 2015 г.

Для укрепления иммунитета, что важно для здоровья зубов, необходим полноценный отдых и сон. Многих проблем со сном можно избежать, следуя несложным советам по гигиене сна.

Сон и гепатит

14 декабря 2015 г.

Гепатит – это воспаление печени, которое в некоторых случаях вызывается одним из вирусов.

Сон и метаболический ацидоз

12 декабря 2015 г.

Метаболический ацидоз представляет собой состояние, при котором слишком много кислых продуктов содержится в жидкостях организма.

Сон и вегетососудистая дистония по смешанному типу

11 декабря 2015 г.

Рассматривать проблему вегетососудистой дистонии без решения проблемы сна неправильно. Спокойный полноценный сон способствует улучшению состояния.

Здоровый сон и диабет

10 декабря 2015 г.

Всем известно, что сон является источником хорошего самочувствия и настроения. Недаром многие известные люди считают сон лучшим лекарством.

Сон и хронический ларинготрахеит

9 декабря 2015 г.

Ларинготрахеит – это инфекционно-воспалительное поражение гортани и трахеи, сопровождающееся признаками острой респираторной инфекции.

Здоровый сон

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях