Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Дополнительные тренировки помогут восстановиться после праздников

5 января 2016 г.

Во время праздников многие люди набирают лишний вес. Если уж вы не удержались и сорвались, то в первую очередь необходимо вернуться снова на здоровое питание.

При выборе тренировки важна постановка цели

26 декабря 2015 г.

Если говорить о том, какие тренировки самые эффективные, то на самом деле все зависит от цели – для чего используется данный тип тренировок.