Здоровая гигиена
Важную роль в поддержании здорового образа жизни играет личная гигиена - комплекс правил, которые укрепляют и сохраняют здоровье человека. Правильный ежедневный уход за собой поможет всегда оставаться молодым и полным жизненных сил.
Если насморк не аллергический, не пользуйтесь с больным общей посудой и столовыми приборами (особенно это касается детей).
Современный человек слишком много времени проводит сидя, занимаясь не физическим, а умственным трудом.
Простые в приготовлении, маски для кончиков волос эффективно увлажняют, являясь отличным средством для профилактики сечения волос.
Гигиена дыхания считается такой же важной процедурой как гигиена кожи, ротовой полости и питания.
Если говорить о гигиене глаз при ячмене, то в первую очередь следует обратить внимание на соблюдение личной гигиены.
Большинство видов аллергий провоцируют кожные высыпания, поэтому уход за кожей при аллергии очень важен.
Наиболее важным при пиодермиях является рациональный уход за кожей как в очаге поражения, так и вне его.
Лето - экстремальное время для губ: наши губы, как, впрочем, и все лицо, подвергаются действию палящего солнца, горячего сухого ветра, соленой морской воды.
Интимная гигиена при молочнице имеет первостепенное значение.
Главным правилом при конъюнктивите является - соблюдение правил личной гигиены.
Чтобы укрепить волосы, увлажнить и добавить блеска, можно использовать сладкую, сочную клубнику или землянику.
Такое воспалительное заболевание слизистой оболочки гортани, как ларингит, причиняет дискомфорт из-за боли и сухости в горле, першения, сухого кашля, отечности гортани или потери голоса.
Правильный уход за интимными зонами тела – это залог женского здоровья. А в условиях современных мегаполисов и неблагоприятной экологии это стало как никогда актуально.
Горячая обычная ванна, вызывающая потение, может привести к резкой потере витамина С, а также нарушить в организме кислотно-щелочное равновесие.
Обычно после постановки такого диагноза врач может назначить массу процедур, которые отпускаются в поликлиниках. Но одну из них можно проводить и дома – водолечение.
Ванна с луком очень хорошо помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в частности при энтерите.
Хвоя содержит множество эфирных масел, витаминов, микроэлементов, минеральных солей и дубильных веществ, оказывающих благотворное воздействие на органы пищеварения.
Теплая вода успокаивает и расслабляет, но существует множество способов усилить этот эффект.
Данные процедуры используются как в профилактических, так и в лечебных целях.
Для приготовления такой ванны в горячую воду (37-38 градусов) добавляют 15-20 ст. ложек глины
Ванны из календулы применяют при многих болезнях.
Гигиена органов дыхания является одним из основных кирпичиков, из которых строится здоровый образ жизни человека и его поддержание.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта помогут успокоительные ванны.
Домашние ванны из трав помогут при заболеваниях костей и позвоночника.
«Искусство пения – это искусство правильно дышать», - так говорили еще во времена старой итальянской школы вокала.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях