Здоровая гигиена

Важную роль в поддержании здорового образа жизни играет личная гигиена - комплекс правил, которые укрепляют и сохраняют здоровье человека. Правильный ежедневный уход за собой поможет всегда оставаться молодым и полным жизненных сил.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта помогут успокоительные ванны.

Домашние ванны из трав помогут при заболеваниях костей и позвоночника.

«Искусство пения – это искусство правильно дышать», - так говорили еще во времена старой итальянской школы вокала.

Очень радует желание современных представителей сильного пола постоянно следить за собственной внешностью.

На дому при энцефалопатии можно делать разнообразные водные процедуры.

Вода — самый распространенный и нужный человеку элемент. Простая вода — великое целебное средство.

Хвойные ванны – незаменимое средство для людей, страдающих от болезней сердечно-сосудистой системы, дыхательной и нервной системы.

Здоровая женщина во время менструации обычно не испытывает болезненных ощущении и легко переносит этот период.

Чтобы загар был безопасным, нужно соблюдать простые правила:

Кожа участвует в терморегуляции, дыхании, обменных процессах, защищает организма от различных внешних воздействий.

Лето - это время, когда мы показываем не только коленки и пальчики ног. Очень большое волнение доставляет внешний вид наших самых интимных зон (груди и зоны бикини).

Растирание холодной рукавицей может быть эффективно для выработки эритроцитов.

Благоприятное действие на организм в целом оказывают травяные ванны, благодаря содержащимся в растениях витаминам, микроэлементам, фитонцидам.

Лечебные ванны с травами хорошо помогают при сахарном диабете.

Больным с остаточными явлениями невралгии показаны горячие ножные горчичные ванны.

Возьмите плотную ткань и сшейте небольшой мешочек. Плотно набейте его разнотравьем: зверобоем, душицей, мятой, шишками хмеля, чабрецом.

Возьмите комок глины, размочите его в воде, чтобы получилась смесь, по консистенции похожая на мазь.

Процедуру проводить очень просто. Необходимо в теплую ванну добавить отвар противовоспалительных трав.

Облегчить состояние больных при генитальном герпесе помогут компрессы и ванны.

Передача хламидиоза и трихомониаза осуществляется преимущественно половым путем.

Часто мужчины не задумываются об элементарных гигиенических нормах. А ведь от их соблюдения зависит не только мужская сила, но и здоровье.

Проводить их следует во время ремиссии болезни.

Эфирные масла, выводящие токсичные вещества из организма, такие, как эфирные масла кипариса, сладкого укропа, можжевельника и лимона, используются при принятии ванн и массажа.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях