Здоровая гигиена

Коротко о главном

1 января 2022 г.

Важную роль в поддержании здорового образа жизни играет личная гигиена - комплекс правил, которые укрепляют и сохраняют здоровье человека. Правильный ежедневный уход за собой поможет всегда оставаться молодым и полным жизненных сил.

5 типичных заблуждений об уходе за зубами

27 мая 2018 г.

Определяющим фактором в том, что касается здоровья и состояния зубов, является генетика. Но влияние привычек и образа жизни человека также весьма существенно.

Почему нельзя чистить зубы сразу после завтрака?..

12 мая 2018 г.

Зубы нужно чистить два раза в день – так нам твердили с детства. И если с вечерними гигиеническими процедурами все более или менее понятно, то что делать утром?

10 распространенных ошибок, которые мы совершаем, когда принимаем душ

10 мая 2018 г.

Как показывает статистика, каждый из нас за свою жизнь проводит в целом около полутора лет в ванной комнате, из которых около полугода мы принимаем душ.

Правила гигиены в бассейне и бане

5 мая 2018 г.

Бассейн, баня, сауна, аквапарк – места общественные. А там, где много людей, всегда есть риск получить какие-то заболевания.

Душ в жару может быть опасен для здоровья

1 мая 2018 г.

После пребывания на жаре с принятием душа стоит повременить, дав нагревшемуся телу возможность остыть.

Ученые рассказали, нужно ли принимать душ каждый день

22 апреля 2018 г.

Людям не нужно принимать душ каждый день, как подчеркивают эксперты. Эта привычка увеличивает риск опасных для здоровья и жизни инфекций.

5 ошибок интимной гигиены, которые вы, возможно, совершаете

15 апреля 2018 г.

Казалось бы, сейчас не каменный век, какие могут быть вопросы с гигиеной? Но редкая женщина не испытывала внезапное чувство зуда или жжения в интимной зоне.

Названы бытовые предметы, которые опасно долго не менять

11 апреля 2018 г.

Специалисты рассказали о тех наиболее массовых бытовых предметах, чье долгое хранение без замены на новые может нанести серьезный вред здоровью человека.

8 способов остаться чистым без воды и мыла

9 апреля 2018 г.

В век, когда все принимают душ по два раза в день, простое отключение воды в квартире — уже мини-катастрофа.

Врачи рассказали об опасности чистки зубов

20 марта 2018 г.

Они отметили, что чистка зубов должна быть первым, что человек делает с утра, осуществлять ее после завтрака может быть не только недостаточно эффективно, но и опасно для здоровья.

Стоматологи рассказали, когда именно нужно чистить зубы по утрам

14 марта 2018 г.

Стоматологи в очередной раз ответили на вопрос, который волнует огромное количество людей. Они рассказали, нужно ли чистить зубы до завтрака или после.

ТОП-7 средств против инфекций мочевого пузыря

13 марта 2018 г.

Распространенность цистита и других инфекций мочевого пузыря постоянно растет. Немецкие врачи назвали 7 лучших средств, помогающих бороться с этими проблемами.

Контрастный душ как средство от похмелья

11 марта 2018 г.

Водные процедуры, в частности баня, способствуют потоотделению, что позволяет вывести вредные вещества из организма. Прекрасная альтернатива бане – контрастный душ.

Врачи рассказали об особенностях женской интимной гигиены

10 марта 2018 г.

Группа специалистов рассказала об особенностях женской интимной гигиены, собрав несколько интересных фактов о ней.

Как пережить зиму без простуд: 5 работающих советов

24 февраля 2018 г.

Эти простые рекомендации помогут вам избежать болезни и оставаться в тонусе даже в самую плохую погоду.

Боль в спине и шее: простые водные процедуры в помощь

14 февраля 2018 г.

Лечебные ванны и компрессы незаменимы при болях в спине и шее. Обычно они применяются параллельно с массажем, витаминами, хондропротекторами.

Как правильно увлажнять кожу до и после тренировки на улице зимой

5 февраля 2018 г.

Ветер, мороз, снег — уже испытание для кожи, особенно если вы тренируетесь на улице или много гуляете.

ТОП-6 ошибок, которые вы делаете, когда носите контактные линзы

30 января 2018 г.

Контактные линзы люди выбирают по разным причинам, но часто нарушают правила их использования.

Гидротерапия при артрите: 3 эффективных рецепта!

26 января 2018 г.

Гидротерапия – это применение воды при общих и местных процедурах, проводимых с лечебной и профилактической целью.

Эксперты назвали причины зуда в подмышках и способы его лечения

24 января 2018 г.

Французские дерматологи рассказали о том, что может стать причиной зуда в области подмышек. Оказалось, что чаще всего к этому приводят грибковые инфекции.

Сауна защищает от болезней сердца не хуже тренировок

23 января 2018 г.

Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали: сауна влияет на сердце и сосуды примерно так же, как физические упражнения.

Названы главные ошибки при лечении грибковых инфекций

22 января 2018 г.

Миллионы людей ежегодно сталкиваются с грибковыми инфекциями, которые требуют не только своевременного, но и правильного лечения.

Солнечные ванны помогут похудеть зимой

15 января 2018 г.

Исследователи из Канады выяснили, что прием солнечных ванн во время тропических отпусков помогает сжигать лишний жир.

В чем опасность переохлаждения

7 января 2018 г.

Приятно прогуляться зимой по заснеженному лесу или полю, насладиться морозной красотой и спокойствием природы. Однако не стоит забывать об опасностях.

Советы, как не надо ухаживать за кожей зимой

2 января 2018 г.

Зимой мы намазываем себя тоннами увлажняющего крема, не расстаемся с гигиенической помадой и часами просиживаем в горячей ванне.

Здоровая гигиена

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях