Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Внешняя среда и астенопия

5 ноября 2015 г.

Астенопия – субъективные симптомы зрительного утомления, проявляющиеся в снижении остроты зрения, нечеткости или прерывистости рассматриваемых объектов, например букв, появляется головная боль, пелена, чувство «песка» в глазах, светобоязнь.

Чаще всего эти жалобы усиливаются при работе на близком расстоянии, ослабевают или отсутствуют во время отдыха.

Факторы риска развития астенопии: чтение при недостаточном освещении, длительная работа за компьютером или просмотр телевизора, длительное нахождение за рулем, особенно в сумерки и ночью, работа с постоянным зрительным напряжением, неправильная коррекция аметропий, общие заболевания, в частности эндокринные, интоксикации.

Существует несколько видов астенопии: мышечная (связана со слабостью конвергенции), аккомодационная (уменьшается резерв аккомодации), смешанная (нарушение конвергенции и аккомодации), нервная (связана со стрессом и психическими расстройствами), симптоматическая (при различной патологии глаза и близлежащих органов).

Мышечная возникает при некорригированной или неправильно подобранной коррекции миопии и астигматизме, а также при общих заболеваниях, при которых поражаются прямые мышцы глаза, например эндокринные заболевания (тиреотоксикоз), миастения, миозит.

При близорукости работа на близком расстоянии происходит с усилением аккомодации, которая осуществляется при помощи внутренних прямых мышц. При косоглазии мышечное утомление возникает вследствие утомления из-за стремления к преодолению отклонения глаз.

Причины аккомодационной астенопии – спазм аккомодации, неадекватная коррекция гиперметропии и астигматизма, глазная и общая патология, приводящая к слабости цилиарной мышцы, например, воспалительные и дегенеративные заболевания глаза. При работе на близком расстоянии необходимо напряжение аккомодации, которое осуществляется при помощи цилиарных мышц.

Симптомы астенопии проявляются следующим образом: мутное изображение и двоение в глазах; плохая фокусировка резкости изображения; развитие воспалительного процесса в органах зрения; частое покраснение глаз; ощущение режущей боли в глазах; жжение в области глаз; деформация объектов при восприятии глазами; постоянная слезоточивость; нарушение работоспособности двигательного аппарата глаз; ощущения песка в глазах.

Ко всем вышеперечисленным признакам заболевания астенопии симптомами также добавляется чрезмерная раздражительность и регулярные головные боли. У пациентов страдающих астенопией отмечается ухудшение работоспособности двигательного аппарата глаз в момент перевода взгляда с одного объекта на другой.

Профилактика астенопии:

- грамотная коррекция нарушений зрения;
- необходимо соблюдать рациональный распорядок работы и отдыха. Через каждый час, требующий зрительного внимания необходимо делать перерыв и выполнять упражнения для глаз. Хорошо расслабляет глаза смотрение вдаль, в окно;
- специальные перфорационные очки помогают избежать сильного перенапряжения;
- важно хорошо освещать рабочее место, общий свет также должен быть адекватным;
- прием витаминов для глаз;
- следите за тем, чтобы рабочая поза была удобной, ведь недостаток кровообращения также может быть причиной быстрой усталости глаз. Важно делать физические упражнения, в перерывах между работой;
- соблюдение правильного питания.

В статье использованы материалы из открытых источников: medicalj.ru, glazportal.ru

Источник: health info

Социальные комментарии Cackle