Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Хроническая глаукома: образ жизни и гигиена

2 декабря 2015 г.

Немаловажное значение для успешной терапии хронической глаукомы имеет правильный образ жизни и режим дня.

В связи с нарушением сосудистой регуляции больные глаукомой плохо переносят смену температуры окружающей среды, особенно действие низких температур. Поэтому в зимнее время часто происходят колебания внутриглазного давления в сторону его повышения.

Больным глаукомой рекомендуется избегать переохлаждения, не выходить на улицу при очень низких температурах, не принимать «закаливающие» холодные водные или воздушные процедуры и не купаться зимой в ледяной проруби.

В зимний период рекомендуется чаще посещать своего лечащего врача и осуществлять контроль внутриглазного давления, проводить поддерживающие курсы консервативного лечения.

Положительный эффект на течение глаукоматозного процесса оказывают прогулки пешком на свежем воздухе, легкие физические упражнения, дыхательная гимнастика, общее закаливание организма.

В домашних условиях больному глаукомой следует по возможности избегать ситуаций, вызывающих прилив крови к голове:

- физического труда, связанного с наклоном вниз головы и туловища;

- мытья и протирки полов с наклоном тела;

- работы по прополке на приусадебном участке;

- ручной стирки белья;

- собирания грибов и ягод с уровня земли или с грядок;

- поднятия тяжестей свыше 3 кг;

- принятия поз тела «вниз головой», например, при занятии гимнастикой или йогой;

- некоторых видов спорта, связанных с повышенным физическим напряжением (например, тяжелая атлетика).

Ванны

Кратковременный эффект при обострениях глаукомы может дать отвлекающая терапия – горячие ножные ванны, солевое слабительное и т. д. Эти методы широко применяются только при лечении острого приступа глаукомы.

Ножные ванны благодаря термическому раздражению рецепторов кожи нижних конечностей способствуют (рефлекторно) улучшению кровоснабжения мозга. Температура воды должна быть 35–38 °C, длительность процедуры – 15–20 минут. Ванны противопоказаны, если больной глаукомой имеет высокую чувствительность больных глаукомой ко многим физическим факторам, вызывающим изменение внутриглазного давления.

Противовоспалительные и успокаивающие средства

- Смачивайте веки соком свежего огурца (15–20 минут).

- Ватные тампоны вымочите в настое ромашки и приложите к глазам на 15–20 минут. (Настой готовится так: 1 ч. ложка сухого сырья на стакан кипятка, настаивать полчаса.)

- Приготовьте смесь: возьмите цветки синего василька (1 ч. ложка на стакан кипятка) или смешайте травы ромашки, укропа и мяты, взятые в равных долях. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. Настаивайте полчаса, остудите, процедите. Смочите тампон и, сильно запрокинув голову, отожмите раствор в глаза.

- Ту же процедуру можно проводить, используя настой укропа (рецептура та же) либо слабый чай, отвар мяты.

- Возьмите 20 г листьев или цветов алтея лекарственного, по 5 г листьев мальвы лесной и льняного семени. Залейте 1 л кипятка и настаивайте 8 часов в термосе. Это средство подходит для промывания уставших и воспаленных глаз.

- Очищайте глаза с помощью компрессов с водным настоем из листьев подорожника.

Источник: health info

Социальные комментарии Cackle