Здоровое питание
Здоровое питание – один из важнейших компонентов красоты и здоровья. Правильное питание поможет не только оставаться в прекрасной форме, но и позволит чувствовать себя более энергичным и работоспособным.
Любовь к шоколаду спасает от сердечной недостаточности.
Медики считают, что помощь в борьбе с развитием панкреатита оказывает ежедневное употребление в пищу ассорти минимум из четырех овощей.
Показано соблюдение строгой диеты, прием пищи небольшими порциями 4-6 раз в день.
Разрешены: белый и серый черствый хлеб; фруктовые, молочные и вегетарианские супы (готовятся на крупяных отварах).
Разрешаются: Молоко и сметана с низкой жирностью. Свежие куриные или перепелиные яйца варёные всмятку.
Диета при глаукоме – понятие гибкое. Больным даются лишь общие рекомендации, а составлять рацион им нужно совершенно самостоятельно.
Разрешаются: черный и белый хлеб (черствый), варенье, мед, сахар, печенье из несдобного теста, муссы, пудинги, желе, овощные супы с крупой.
Разрешаются хлеб и мучные изделия – бессолевой хлеб, блинчики и оладьи без соли на дрожжах.
При мочекаменной болезни рекомендуется соблюдение правильной диеты.
Категорически запрещается употреблять копчения, мясные и рыбные бульоны, пряности, консервы, алкоголь.
Диета при цистите подразумевает обильное употребление жидкости (до2 литровв сутки).
Особой диеты для лечения гайморита нет, однако существуют общие рекомендации, которых следует придерживаться.
При лечении синусита рекомендуется правильное и сбалансированное питание с обязательным поступлением витаминов.
При насморке необходимо употреблять продукты, которые помогут избавить организм от слизи, которая в нем накопилась.
Правильное питание - залог успешного лечения фарингита.
Для начала нужно голодать в течение трех - пяти дней, к которому времени должны стихнуть серьезные симптомы.
Выпив воду либо другую жидкость непосредственно перед едой, вы разбавляете пищеварительный сок.
Жевание – неотъемлемая часть пищеварительного процесса, формировавшегося тысячелетиями.
Завтрак – это прекрасное начало дня. Он пробуждает организм утром, запуская метаболические процессы.
Многие диеты накладывают полный запрет на любые виды алкоголя. Ведь, получая солидную добавку калорий, организм перестает тратить собственные запасы.
Разнообразное питание подразумевает употребление разнообразия продуктов всех видов, таких как овощи, фрукты, крупы, мясо, рыба, молочные продукты.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях