Здоровые упражнения

Коротко о главном

1 января 2022 г.

Значение спорта в жизни человека трудно переоценить. Чтобы быть здоровым - мы должны двигаться. Физические упражнения являются мощным биологическим стимулятором жизненных функций организма.

Йога в качестве профилактики цветного лишая

10 января 2015 г.

Данный комплекс упражнений йоги поможет укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, в том числе и к лишаям.

Упражнения для профилактики головной боли

9 января 2015 г.

В качестве профилактики головной боли эффективны следующие виды физических нагрузок.

ТОП-12 упражнений после пробуждения

8 января 2015 г.

Как только вы открыли глаза, закройте их снова, потом опять широко откройте и опять плотно сомкните веки.

Йога для укрепления сухожилий

5 января 2015 г.

Укрепить мышцы и сухожилия поможет йога.

Зима в движении

31 декабря 2014 г.

Зима – отличное время, чтобы заняться собой.

Йога восстановит работу ЖКТ после алкогольного отравления

29 декабря 2014 г.

Йога - один из проверенных способов улучшения состояния пищеварительной системы, в том числе и в период реабилитации после алкогольного отравления.

Йога для укрепления иммунитета при пульпитах

27 декабря 2014 г.

Комплекс «Приветствие солнца» состоит из 12 позиций, последовательно переходящих из одной в другую, в сочетании с дыханием.

Лечебная йога при гидронефрозе

26 декабря 2014 г.

При гидронефрозе вопрос о допустимой физической активности должен решать лечащий врач.

Комплекс упражнений для паращитовидных желез

25 декабря 2014 г.

При лечении заболеваний паращитовидных желез, а также для их профилактики назначают лечебную физкультуру — ЛФК, в случае отсутствия противопоказаний.

Позы йоги при несварении желудка

24 декабря 2014 г.

Трудности с пищеварением нередко возникают из-за того, что потребляемая пища слишком вяло движется по пищеварительной системе, а именно из желудка в кишечник.

Йога как профилактика кисты яичников

23 декабря 2014 г.

Хатха йога практиковалась с целью культивации и укрепления женской репродуктивной системы.

Йога при фурункулезе

22 декабря 2014 г.

Фурункул указывает на актуальный внутренний гнев, который хочет пробить себе дорогу, глотнуть воздуху.

7 способов мотивировать себя к занятиям спортом

21 декабря 2014 г.

Наступившие морозы и пушистый снег так соблазняют укутаться дома в плед, пить чашку за чашкой какао с маршмэллоу и смотреть романтические комедии.

Дыхательная гимнастика при фронтите

20 декабря 2014 г.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой при фронтите оказывает позитивное воздействие на организм в целом и способствует восстановлению носового дыхания.

Комплекс упражнений при рассеянном склерозе

19 декабря 2014 г.

Данный комплекс упражнений разработан британскими специалистами-физиотерапевтами Лиз Беттс и Венди Хендри, которые специализируются на помощи больным рассеянным склерозом.

Упражнения из йоги при болях в пятках

18 декабря 2014 г.

Упражнения йоги помогут справиться с болевыми ощущениями при пяточной шпоре и устранят их причину.

Упражнения для профилактики ОРЗ

17 декабря 2014 г.

Для укрепления иммунитета и в целях профилактики ОРЗ хорошо делать физические упражнения.

Физические упражнения при кисте почки

16 декабря 2014 г.

Не следует слишком усердно заниматься спортом при любых заболеваниях почек. К разрешенным занятиям относятся бег в умеренном темпе, лыжный спорт и велосипедные прогулки, ходьба.

5 способов похудеть с помощью ходьбы

15 декабря 2014 г.

Пять простых советов, которые позволят вам научиться сжигать калории с помощью обыкновенной ходьбы.

Физические упражнения помогут в профилактике папилломы

15 декабря 2014 г.

Вирус папилломы, как правило, не проявляет себя при сильном иммунитете. В этом помогут занятия спортом и закалывание.

Бег в холода сжигает больше калорий

14 декабря 2014 г.

Если вы еще не начали бегать хотя бы два раза в неделю, то сейчас подходящее время достать спортивную обувь из шкафа.

Упражнения при синдроме сухого глаза

13 декабря 2014 г.

Зарядка для глаз включает в себя небольшой комплекс упражнений, которые можно проводить в любом месте за 3-5 минут.

Упражнения йоги улучшат работу желудочно-кишечного тракта

12 декабря 2014 г.

Один из проверенных способов улучшения состояния пищеварительной системы, в том числе и после пищевых отравлений, - регулярное выполнение упражнений йоги.

Упражнения для здоровья десен при пародонтозе

11 декабря 2014 г.

Причиной пародонтоза является недостаточность кровоснабжения тканей десны, которое в тяжелых, запущенных случаях приводит к ее атрофии и, как следствие, к потере зубов.

Физическая активность при микседеме

10 декабря 2014 г.

Физическая активность при гипотиреозе и микседеме зависит от многих факторов, одними из которых являются выраженность (тяжесть) данного заболевания и возраст.

Здоровые упражнения

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях