Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Как бороться с летней бессонницей

20 июня 2015 г.

Лето и жаркая погода - зимой все этого так ждут, но вот долгожданный сезон наступает, и оказывается, что переносить жару в этом году так же сложно, как и в прошлом.

Целиакия и сон

19 июня 2015 г.

Целиакия – заболевание пищеварительной системы, при котором поражается тонкий кишечник. Патология связана с употреблением в пищу определенных веществ.

Сон при хроническом гломерулонефрите

18 июня 2015 г.

При хроническом гломерулонефрите необходимо отдыхать и хорошо высыпаться.

Сон и диабетическая стопа

17 июня 2015 г.

Диабетическая стопа (синдром диабетической стопы) – это частое осложнение сахарного диабета, которое возникает спустя 15 - 20 лет после начала болезни.

15 неожиданных вещей, которые портят сон

17 июня 2015 г.

Помимо очевидных врагов для сна, таких как неудобная кровать и шум за окном, есть много других неожиданных вещей, которые ежедневно встают между вами и хорошими сновидениями.

Сон и флюс

16 июня 2015 г.

При флюсе спокойному сну и отдыху может помешать сильная зубная боль, поэтому тут не обойтись без медицинской помощи.

Сон и плоскостопие

15 июня 2015 г.

При плоскостопии полноценному сну могут помешать боли и дискомфорт в ногах. Улучшить общее состояние и сон помогут некоторые рекомендации.

Простые советы для борьбы с бессонницей

14 июня 2015 г.

По статистике каждый третий страдает от бессонницы в той или иной степени. Стресс и тревога – вот самые распространенные причины проблем со сном

Сигмоидит и сон

13 июня 2015 г.

Для сигмоидита характерно ухудшение общего самочувствия больного.

Сон и анкилоз

12 июня 2015 г.

Анкилоз — неподвижность сустава, наступающая в результате образования костного, хрящевого или фиброзного сращения суставных концов сочленяющихся костей.

Сон и хронический пиелит

11 июня 2015 г.

Покой, полноценный сон, правильный режим питания, физическая активность помогут улучшить состояние при хроническом пиелите.

Сон и кардиосклероз

10 июня 2015 г.

Для нормальной деятельности сердца и профилактики кардиосклероза необходимо соблюдать режим сна и отдыха, уклоняться от сильных нагрузок, следить за своим давлением.

Сон при опущении матки

9 июня 2015 г.

При опущении матки важен полноценный здоровый сон, не менее восьми часов. При бессоннице и нервных расстройствах помогут средства народной медицины.

Сон и васкулит

7 июня 2015 г.

При васкулитах необходим полноценный сон и отдых. Чтобы улучшить сон, можно попробовать воспользоваться народными средствами.

Сон и печеночная колика

6 июня 2015 г.

При проблемах с желчным пузырем и печенью, а также при склонности к печеночным коликам организму необходим полноценный сон.

Сон и тепловой удар

5 июня 2015 г.

Чтобы восстановиться после перенесенного теплового удара, организму необходимы полноценный сон и отдых.

Сон и опущение почки

4 июня 2015 г.

Боли при опущении почки сначала возникают после физической нагрузки, сильного кашля или вследствие поднятия грузов и уменьшаются в положении на спине.

Сон и ахилия желудка

3 июня 2015 г.

Желудочная ахилия характеризуется утратой способности выделения нервно-железистым аппаратом желудка свободной соляной кислоты, пепсина и хлоридов.

Сон при дискинезии желчных путей

2 июня 2015 г.

При дискинезии желчевыводящих путей важны полноценный сон и отдых.

Сон и цервицит

30 мая 2015 г.

Полноценный сон – залог здоровья и бодрости. Особенно важен хороший сон и отдых при женских воспалительных заболеваниях, в том числе и при цервиците.

Сон и натоптыши

29 мая 2015 г.

Все наросты на ногах образуются в связи с какими-то отклонениями ортопедическими или внутренними.

Сон и атерома

28 мая 2015 г.

В целях профилактики атеромы полезен здоровый и крепкий сон, обеспечить который помогут средства народной медицины.

Сон при мерцательной аритмии

27 мая 2015 г.

Лечение мерцательной аритмии сердца будет эффективнее, когда удастся нормализовать сон, его продолжительность и глубину.

Недостаток сна провоцирует снижение либидо у женщин

26 мая 2015 г.

Группа ученых их Мичиганского Университета обнаружила прямую зависимость между количеством сна и сексуальным желанием у женщин.

Сон и метеозависимость

25 мая 2015 г.

В течение определенного промежутка времени года, месяца, суток наш организм переживает подъемы и спады, от которых зависят самочувствие, настроение, работоспособность.

Здоровый сон

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях