Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Как справиться с бессонницей и нарушениями сна

26 апреля 2015 г.

Хроническая бессонница - очень распространенное явление в современном мире. По данным экспертов, 25% взрослых людей имеют продолжительные пробемы со сном.

Сон и эритема

25 апреля 2015 г.

Эритема способно протекать в острой и в хронической форме. Острая форма характеризуется повышением температуры, общим ухудшением состояния, недомоганием.

Сон при бескаменном холецистите

24 апреля 2015 г.

При холецистите важны полноценный сон и отдых, но этому могут помешать неприятные ощущения.

Сон и онихомикоз

23 апреля 2015 г.

При онихомикозе важны полноценный сон и отдых, обеспечить который помогут правила гигиены сна и средства народной медицины.

Полезные и вредные продукты перед сном

23 апреля 2015 г.

Лишение сна — это серьёзное испытание как для здоровья, так и для психики. Особенно при таком заболевании, как радикулит.

Сон и климакс

22 апреля 2015 г.

При климактерическом синдроме нередки расстройства сна, облегчить которые помогут советы народной медицины.

Сон и поликистоз яичников

21 апреля 2015 г.

При поликистозе яичников не исключены проблемы со сном.

5 продуктов, которые полезно есть перед сном

20 апреля 2015 г.

Если вечером хочется перекусить, можно не отказывать себе в этом желании. Главное – выбирать «правильные» продукты, которые не нарушат сон.

Сон и инфекционный колит

20 апреля 2015 г.

Одним из постоянных симптомов колита являются расстройства со стороны центральной нервной системы: раздражительность, утомляемость, плохой сон, головные боли.

Как бороться с бессонницей

19 апреля 2015 г.

Недосыпание – характерное явление современной жизни, заполненной стрессами и депрессиями.

Сон и паротит

18 апреля 2015 г.

Свинка протекает довольно тяжело – болезнь имеет симптомы следующего характера: озноб; повышение температуры до 37,8-39,4 °С; головная боль.

Сон при хроническом энтероколите

17 апреля 2015 г.

При хроническом колите необходимы полноценный сон и отдых. Улучшить состояние, а значит и нормализовать сон помогут советы народной медицины.

Сон при аллергии на солнечные лучи

16 апреля 2015 г.

Аллергия на солнце (солнечный дерматит, фотодерматит) – это воспалительная реакция кожи, проявляющаяся под воздействием солнечных лучей.

Сон при острой почечной недостаточности

15 апреля 2015 г.

Типичных признаков острой почечной недостаточности немного.

Сон и системная красная волчанка

14 апреля 2015 г.

Системная красная волчанка – это довольно опасное заболевание, которое воздействует на внутренние органы, поражая их соединительную ткань.

Сон при отечности лица

12 апреля 2015 г.

Распространенной причиной отечности лица по утрам является недостаток сна, во время которого организм полностью восстанавливается.

Сон и хронический отит

10 апреля 2015 г.

В периоды обострения хронического отита возможны нарушения сна. Данное заболевание требует серьезного лечения.

Полноценный сон для красоты и здоровья кожи

9 апреля 2015 г.

Для красоты и здоровья кожи необходимы полноценный сон и отдых.

Сон при истерии

8 апреля 2015 г.

Основными условиями выздоровления при итсерии является налаживание здорового образа жизни, режима регулярного отдыха и сна.

Сон при изжоге

7 апреля 2015 г.

Изжога может помешать здоровому и спокойному сну. Облегчить состояние помогут средства народной медицины.

Сон и альгодисменорея

6 апреля 2015 г.

При альгодисменорее важны полноценный сон и отдых. Лечение при болезненных менструациях должно быть направлено на причины, вызывающие болевые ощущения.

Здоровый образ жизни спасет от бессонницы

5 апреля 2015 г.

По статистике, как минимум 25% населения планеты не получают достаточно сна каждую ночь до полного пробуждения.

5 способов быстрее уснуть

5 апреля 2015 г.

Время от времени у всех нас случаются ночи, когда уснуть никак не получается. Что делать в такие моменты? Воспользуйтесь следующими эффективными советами!

Сон и авитаминоз

4 апреля 2015 г.

При авитаминозе необходим полноценный и здоровый сон.

Как выспаться за короткое время

3 апреля 2015 г.

Здоровый сон - это залог отличного настроения и хорошей работоспособности.

Здоровый сон

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях