Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Сон и системная красная волчанка

14 апреля 2015 г.

Системная красная волчанка – это довольно опасное заболевание, которое воздействует на внутренние органы, поражая их соединительную ткань.

Сон при отечности лица

12 апреля 2015 г.

Распространенной причиной отечности лица по утрам является недостаток сна, во время которого организм полностью восстанавливается.

Сон и хронический отит

10 апреля 2015 г.

В периоды обострения хронического отита возможны нарушения сна. Данное заболевание требует серьезного лечения.

Полноценный сон для красоты и здоровья кожи

9 апреля 2015 г.

Для красоты и здоровья кожи необходимы полноценный сон и отдых.

Сон при истерии

8 апреля 2015 г.

Основными условиями выздоровления при итсерии является налаживание здорового образа жизни, режима регулярного отдыха и сна.

Сон при изжоге

7 апреля 2015 г.

Изжога может помешать здоровому и спокойному сну. Облегчить состояние помогут средства народной медицины.

Сон и альгодисменорея

6 апреля 2015 г.

При альгодисменорее важны полноценный сон и отдых. Лечение при болезненных менструациях должно быть направлено на причины, вызывающие болевые ощущения.

Здоровый образ жизни спасет от бессонницы

5 апреля 2015 г.

По статистике, как минимум 25% населения планеты не получают достаточно сна каждую ночь до полного пробуждения.

5 способов быстрее уснуть

5 апреля 2015 г.

Время от времени у всех нас случаются ночи, когда уснуть никак не получается. Что делать в такие моменты? Воспользуйтесь следующими эффективными советами!

Сон и авитаминоз

4 апреля 2015 г.

При авитаминозе необходим полноценный и здоровый сон.

Как выспаться за короткое время

3 апреля 2015 г.

Здоровый сон - это залог отличного настроения и хорошей работоспособности.

Здоровый сон при гастрите с нормальной кислотностью

3 апреля 2015 г.

Боль и другие неприятные симптомы могут помешать полноценному сну при гастрите. Облегчить симптомы заболевания, а значит и улучшить сон помогут рецепты народной медицины.

Сон и поллиноз

3 апреля 2015 г.

Снятие симптомов заболевания поспособствует здоровому сну и полноценному отдыху.

Специалисты определили на каком боку лучше всего спать

3 апреля 2015 г.

Медики выяснили, какая поза для сна - самая оптимальная. Правильная поза сна не только помогает быстрее уснуть, но и нормализует работу внутренних органов.

Полезно ли спать обнаженным?

2 апреля 2015 г.

Спать голышом не только приятно, но и полезно, уверены ученые. Такая привычка помогает человеку худеть во сне и защищает от диабета. Не об этом ли вы мечтали?

Сон и парапроктит

1 апреля 2015 г.

При парапроктите у больного нарушается процесс дефекации, сон, возрастает нервозность. Поэтому прежде всего необходимо обследование и лечение данного заболевания.

Сон и хронический гайморит

31 марта 2015 г.

При хроническом гайморите важны полноценный сон и отдых. Обеспечить их помогут советы народной медицины.

Сон и трофические язвы

30 марта 2015 г.

Трофическая язва – заболевание, связанное с появлением на коже стойких, длительно не заживающих дефектов, часто поражающих кровеносные сосуды.

7 правил крепкого сна

29 марта 2015 г.

Многие из нас жалуются на плохой сон, причем еще в молодом возрасте. Причины у всех разные. Но хронический недосып чреват серьезными проблемами в будущем.

Сон при остром трахеите

28 марта 2015 г.

При трахеите кашель усиливается ночь, мешая спокойному сну. Облегчить состояние помогут советы народной медицины.

Сон и псориатический артрит

27 марта 2015 г.

Локализация проявлений псориатического артрита зависит от его разновидности. Это могут быть суставы позвоночника, дистальные межфаланговые суставы, крупные и парные суставы и т.д.