Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Сон и корь

23 февраля 2015 г.

Высокая температура, общая слабость, кожный зуд, кашель и боли в горле при кори не способствуют здоровому сну.

Нехватка сна приводит к диабету

22 февраля 2015 г.

Исследователи выяснили: если в течение трех ночей спать только по 4 часа, уровень жирных кислот в крови с 4 до 9 утра остается повышенным.

Методика короткого сна и заболевания сердца

21 февраля 2015 г.

Последними исследованиями обоснована возможность укрепления здоровья и улучшения самочувствия, а также сердечно-сосудистой системы за счет короткого, но здорового сна.

Сон и гемофилия

20 февраля 2015 г.

Сон очень важен при гемофилии. Между тем плохое самочувстие, боли и скованность в суставах при гемартрозах могут помешать спокойному сну и полноценному отдыху.

Сон и дисбактериоз

19 февраля 2015 г.

Дисбактериоз - нарушение нормального соотношения микрофлоры в организме человека.

Сон и стрептодермия

18 февраля 2015 г.

При стрептодермии боль, кожный зуд и раздражительность мешают полноценному сну и отдыху.

Сон и спондилез

17 февраля 2015 г.

При спондилезе важен полноценный сон и отдых, но этому могут помешать боли в области позвоночника.

Сон и гиперплазия эндометрия

16 февраля 2015 г.

При гиперплазии эндометрия важен полноценный и качественный сон.

Сон и амблиопия

14 февраля 2015 г.

Полноценный сон и отдых крайне важен для здоровья глаз, в том числе и при амблиопии. Регулярный, глубокий 8-9-часовой сон — лучшее лекарство и профилактика заболеваний глаз.

Сон и красный плоский лишай

13 февраля 2015 г.

Красный плоский лишай - хронический рецидивирующий дерматоз.

Сон и синдром беспокойных ног

12 февраля 2015 г.

Синдром беспокойных ног - это особое состояние, возникающее при хроническом раздражении мышечных и кожных рецепторов в результате сильной усталости ног.

Нарушение сна и инсульт

11 февраля 2015 г.

Нарушения сна после инсульта проявляются бессонницей или, наоборот, повышенной сонливостью.

Фибромиалгия и сон

10 февраля 2015 г.

У большинства людей, страдающих фибромиалгией, возникают нарушения сна. Как бы долго человек не спал, он остается усталым, поскольку его сон неглубокий и не восстанавливающий.

Полноценный сон избавит от проблем с месячными

9 февраля 2015 г.

Причиной появления обильных месячных могут стать и излишние силовые нагрузки, большая утомляемость, отсутствие сна, чрезмерное количество стрессовых ситуаций.

6 поз йоги, которые помогут заснуть

8 февраля 2015 г.

Лучший способ обеспечить себе глубокий и здоровый сон – определенные позы йоги в сочетании с правильным дыханием.

Сон и заеда

7 февраля 2015 г.

Иногда заеды сопровождают неприятные симптомы – зуд, боль, шелушение, которые не способствуют нормальному сну и отдыху.

Сон и аденоиды

6 февраля 2015 г.

Основным признаком аденоидов является длительное затруднение носового дыхания. Одновременно отмечаются стекающие в носоглотку обильные выделения из носа.

Хронический стресс и сон

5 февраля 2015 г.

Нередко хронический стресс сопровождает бессонница и нарушения сна.

Сон и проктит

4 февраля 2015 г.

Проктит – заболевание, которое сопровождается болезненными и неприятными симптомами, среди которых нередки и нарушения сна.

Сон и хронический энтерит

3 февраля 2015 г.

При данном заболевании улучшить состояние и сон помогут средства народной медицины, но перед их применением необходима консультация лечащего врача.

Сон и гидраденит

2 февраля 2015 г.

Нормальный сон помогут обеспечить свободная одежда и постельное белье из натуральных тканей.

Тиреоидит и сон

31 января 2015 г.

Тиреоидит приводит к повышенной потливости, нарушениям сна, болям в суставах и неврозам. Все эти симптомы не способствуют качественному сну и отдыху.

Сон и гипоталамичекий синдром

30 января 2015 г.

Для данного заболевания характерны нарушение мотивации и влечений (в том числе расстройства сна и бодрствования).

Сон и асцит

29 января 2015 г.

При асцитах организму необходим полноценный сон и отдых. Улучшить состояние помогут советы народной медицины.

Сон и фолликулит

28 января 2015 г.

Крепкий здоровый сон важен при любом заболевании, в том числе и при фолликулите. Чтобы неприятные симптомы не мешали сну, необходимо лечение данного заболевания.

Здоровый сон

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях