Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Сон и здоровье позвоночника

12 января 2015 г.

Сон – это важная составляющая человеческой жизни. В этот период органы и системы расслабляются, отдыхают, набираются сил на будущий день.

Сон и цветной лишай

10 января 2015 г.

При цветном лишае для улучшения состояния и повышения иммунитета важно хорошо высыпаться.

Сон и головная боль

9 января 2015 г.

Расстройство сна встречается при самых различных заболеваниях, в том числе и при функциональных расстройствах нервной системы и головных болях.

Сон при растяжении связок

5 января 2015 г.

При растяжении связок важен полноценный сон и отдых, но этому могут помешать болевые ощущения в области повреждения.

Влияние алкоголя на сон

29 декабря 2014 г.

Раньше при бессоннице рекомендовали выпить перед сном бокал вина или коктейля, однако, сейчас научно подтвержден вред данного способа заснуть.

Как лучше высыпаться в праздники

28 декабря 2014 г.

Если вы хотите в новогодние праздники по-настоящему отдохнуть, то подарите себе несколько ночей качественного сна.

Сон при пульпите

27 декабря 2014 г.

При пульпите, остром и хроническом, здоровому сну может помешать зубная боль.

Сон и гидронефроз

26 декабря 2014 г.

Как правило, гидронефроз на ранней стадии себя практически не проявляет.

Сон при гиперпаратиреозе

25 декабря 2014 г.

При некоторых формах гиперпаратиреоза отмечаются боли в суставах и мышцах, повышенная возбудимость, плаксивость, раздражительность, нарушение сна.

Сон и несварение желудка

24 декабря 2014 г.

Чтобы ночью не маяться несварением желудка, ужинать лучше не позднее, чем за три часа до сна.

Сон при кисте яичника

23 декабря 2014 г.

При кисте яичника важен полноценный сон и отдых. При нарушениях сна можно воспользоваться советами народной медицины.

Сон и фурункулез

22 декабря 2014 г.

При фурункулезе возможны нарушения сна и бессонница.

Сон и фронтит

20 декабря 2014 г.

Обычно при фронтите больной ощущает болезненность в области лба, в надбровных дугах.

Коррекция сна при рассеянном склерозе

19 декабря 2014 г.

При рассеянном склерозе у многих людей наблюдается бессонница или прерывистый поверхностный сон, однако данные нарушения сна не являются прямым следствием болезни.

Сон при пяточной шпоре

18 декабря 2014 г.

При пяточной шпоре важно хорошо выспаться. Во время сна надо выбирать позу, при которой пятки наименее травмируются.

Сон при ОРЗ

17 декабря 2014 г.

При острых респираторных заболеваниях организму необходим полноценный сон и отдых.

Сон и киста почки

16 декабря 2014 г.

При кисте почки важен полноценный здоровый сон, чему могут помешать боли и учащенное мочеиспускание.

Здоровый сон при папилломе

15 декабря 2014 г.

Вредные привычки, стресс, недостаток сна повышают риск заражения вирусом папилломы человека. Поэтому во избежание данного заболевания необходимо хорошо выспаться.