Здоровый сон
От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.
Сон очень важен для восстановления сил и скорейшего выздоровления при простудных заболеваниях.
Сон — важнейший жизненный процесс, отвечающий за восстановление и накопление сил для следующего дня.
Для лиц, страдающих синдромом раздраженного кишечника, характерны высокий уровень тревоги, повышенная возбудимость, расстройства сна, депрессия.
При воспалении придатков возможны нарушения сна. Кроме того, здоровому отдыху мешают боли и неприятные ощущения в области малого таза.
При кератитах полноценному сну мешают воспаление, зуд и боли в глазах.
При хроническом бронхите нередки нарушения сна и бессонница. Поэтому в первую очередь необходимо лечить основное заболевание.
Для избавления от храпа есть много различных способов. Можно воспользоваться как народной медициной, так и традиционной.
При хроническом холецистите нередки нарушения сна и боли в области печени.
При пищевой аллергии здоровому сну часто мешают неприятные симптомы заболевания – кожный зуд, насморк, конъюнктивит и т.п.
Если у человека с сахарным диабетом 2-го типа проблемы со сном, то это говорит о плохом контроле за уровнем сахара в крови.
Как правило, симптомы обострения гастрита начинают проявляться внезапно и доставляют больному массу неприятных ощущений.
В межсезонье, когда организм начинает исчерпывать запасы витаминов, скопленных за лето, пропишите ему витаминный комплекс.
При ишиасе нормальному сну мешают сильные боли в спине, поэтому в первую очередь необходимо снимать воспаление обезболивающими и успокоительными средствами.
Ботулизм – тяжелое инфекционное заболевание, которое может привести к смертельному исходу, поэтому при первом подозрении на него необходима срочная медицинская помощь.
Полноценный сон и отдых важен при кисте поджелудочной железы, но этому часто мешают болезненные и неприятные симптомы, характерные для данного заболевания.
Важно помнить, что больному хроническим панкреатитом нельзя нервничать, раздражаться. Один из лучших лекарей при этом заболевании - крепкий спокойный сон.
При поликистозе почек необходимы полноценный сон и отдых.
При ярко выраженных симптомах предменструального синдрома необходимо полноценно высыпаться.
Сифилис – венерическое заболевание, требующее серьезного лечения. Иногда сифилис протекает определенное время бессимптомно, иногда сопровождается болевыми ощущениями и нарушениями сна.
Сон и полноценный отдых имеют важное значение для укрепления сосудов и профилактики носовых кровотечений.
На бытовом уровне коррекция дальнозоркости состоит в том, чтоб наладить режим сна и отдыха, а также организовать здоровое питание.
Поскольку причинами облысения иногда являются сопутствующие заболевания, здоровый сон и полноценный отдых просто необходим организму.
При ОРВИ важно хорошо высыпаться, но из-за неприятных симптомов это не всегда удается сделать.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях