Здоровые упражнения

Коротко о главном

1 января 2022 г.

Значение спорта в жизни человека трудно переоценить. Чтобы быть здоровым - мы должны двигаться. Физические упражнения являются мощным биологическим стимулятором жизненных функций организма.

Йога при артритах

16 октября 2014 г.

Предупредить развитие артритов поможет йога.

Йога защитит от герпеса

15 октября 2014 г.

Постоянные стрессы и плохая экология сильно ослабляют иммунную систему, что способствует развитию инфекционных заболеваний, в том числе и герпеса.

Йога при холодовой аллергии

14 октября 2014 г.

При аллергиях различного происхождения, в том числе и при холодовой, полезны различные йогические асаны и упражнения.

Диафрагмально-висцеральная гимнастика для поджелудочной

13 октября 2014 г.

Диафрагмально-висцеральная гимнастика восстановит нормальную работу желчного пузыря, печени, поджелудочной железы.

Йога при запоре

11 октября 2014 г.

Позы йоги при запорах способствуют сжатию органов брюшной полости, происходит их массаж, что улучшает пищеварение, всасывание питательных веществ.

Комплекс асан для укрепления иммунитета

10 октября 2014 г.

После перенесенного венерического заболевания хорошо включить в практику своих занятий комплекс асан для укрепления иммунитета.

Упражнения для гибкости позвоночника

9 октября 2014 г.

При люмбаго помогут упражнения для гибкости позвоночника.

Йога при кожных заболеваниях

8 октября 2014 г.

В последнее время западные врачи и косметологи обратили свое внимания на йогу как инструмент в борьбе с кожными заболеваниями, в том числе с экземой.

Лечебная гимнастика при тромбофлебите

7 октября 2014 г.

При тромбофлебите разрешены занятия в бассейне, йога, пилатес.

Лечебная гимнастика при эмфиземе легких

6 октября 2014 г.

Лечебная гимнастика, которая способствует улучшению работы легких.

Упражнения, которые помогут убрать жировые складки на спине

5 октября 2014 г.

Отличным способом убрать жировые складки на спине являются специальные физические упражнения.

Упражнения для развития и укрепления сетчатки глаза

4 октября 2014 г.

Специальные упражнения помогут для развития и укрепления сетчатки глаза.

Йога при эндометриозе

3 октября 2014 г.

Меноррагия – это очень продолжительные, изматывающие менструации, длящиеся более семи дней и сопряженные с большой потерей крови.

Упражнения при хронической сердечной недостаточности

2 октября 2014 г.

При сердечной недостаточности кровообращения уменьшаются ударный и минутный объемы сердца, учащается пульс, снижается артериальное и повышается венозное давление.