Здоровые упражнения

Коротко о главном

1 января 2022 г.

Значение спорта в жизни человека трудно переоценить. Чтобы быть здоровым - мы должны двигаться. Физические упражнения являются мощным биологическим стимулятором жизненных функций организма.

Йога для повышения сопротивляемости организма инфекциям

6 ноября 2014 г.

Данные классические упражнения из практики хатха-йоги помогут укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость ороганизма инфекционным заболеваниям.

Упражнения для женского здоровья

5 ноября 2014 г.

10 основных упражнений йоги для женского здоровья.

Упражнения для глаз при астигматизме

4 ноября 2014 г.

Все патологии зрения, в том числе астигматизм, зачастую связаны с несоблюдением гигиены зрения и долгой зрительной работой.

Пешие прогулки как профилактика реовирусной инфекции

3 ноября 2014 г.

Прогулки пешком являются самым доступным, безопасным и дешевым способом сделать организм более здоровым и одновременно потерять лишние килограммы.

Йога при гинекологических проблемах

1 ноября 2014 г.

Направления йогатерапевтической практики нормализуют работу женской половой сферы.

Лечебная гимнастика при неврите лицевого нерва

31 октября 2014 г.

При неврите лицевого неба хорошо делать специальную мимическую гимнастику.

Лечебная физкультура при пороках сердца

30 октября 2014 г.

Больным пороком сердца физические упражнения назначают в зависимости от формы порока сердца и состояния кровообращения.

Физические упражнения и профилактика аденовирусной инфекции

29 октября 2014 г.

Как известно, любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Это относится и к профилактике аденовирусной инфекции.

Упражнения йоги против крапивницы

28 октября 2014 г.

Каждое десятилетие заболеваемость аллергией, в том числе крапивницей, во всех странах удваивается, а течение аллергических болезней утяжеляется.

Лечебная физкультура как профилактика тромбоцитопатий

27 октября 2014 г.

Лучшее средство для укрепления сосудов – регулярные физические нагрузки.

Йога при себорее

25 октября 2014 г.

Важное место в лечении себореи уделяется общеукрепляющему лечению: это достаточный сон, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.

Йога как профилактика половых инфекций

24 октября 2014 г.

Упражнения йоги существенно уменьшают риск возникновения многих проблем со здоровьем, а если они всё-таки возникли, ускоряют процесс выздоровления.

Йога для суставов при болях и изнашивании

23 октября 2014 г.

Йога распределяет нагрузку равномерно. Синдром негибкого человека, которым страдают многие из нас, ограничивает нашу естественную амплитуду движений.

Комплекс лечебной гимнастики при хронической пневмонии

22 октября 2014 г.

Комплекс лечебной гимнастики при эмфиземе легких, бронхите, хронической пневмонии.

Йога для женского здоровья

21 октября 2014 г.

Асаны йоги для женщин достаточно мягкие и плавные и показаны в любом возрасте практически без ограничений.

Физические упражнения – хорошая профилактика вирусных заболеваний

20 октября 2014 г.

Последнее исследование норвежских учёных доказало, что йога еще и улучшает иммунитет, воздействуя на гены и изменяя их экспрессию.

Спорт и хронический цистит

18 октября 2014 г.

Можно ли заниматься спортом при цистите - однозначного ответа на этот вопрос не существует. Все зависит от вида спорта и вашего состояния.

Йога против малокровия

17 октября 2014 г.

Говоря о йоге, нельзя забыть о том, что в комплексе упражнений есть немало и таких, которые благотворно влияют на организм при анемии.

Йога при артритах

16 октября 2014 г.

Предупредить развитие артритов поможет йога.

Йога защитит от герпеса

15 октября 2014 г.

Постоянные стрессы и плохая экология сильно ослабляют иммунную систему, что способствует развитию инфекционных заболеваний, в том числе и герпеса.

Йога при холодовой аллергии

14 октября 2014 г.

При аллергиях различного происхождения, в том числе и при холодовой, полезны различные йогические асаны и упражнения.

Диафрагмально-висцеральная гимнастика для поджелудочной

13 октября 2014 г.

Диафрагмально-висцеральная гимнастика восстановит нормальную работу желчного пузыря, печени, поджелудочной железы.

Йога при запоре

11 октября 2014 г.

Позы йоги при запорах способствуют сжатию органов брюшной полости, происходит их массаж, что улучшает пищеварение, всасывание питательных веществ.

Комплекс асан для укрепления иммунитета

10 октября 2014 г.

После перенесенного венерического заболевания хорошо включить в практику своих занятий комплекс асан для укрепления иммунитета.

Упражнения для гибкости позвоночника

9 октября 2014 г.

При люмбаго помогут упражнения для гибкости позвоночника.

Здоровые упражнения

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях