Здоровые упражнения

Коротко о главном

1 января 2022 г.

Значение спорта в жизни человека трудно переоценить. Чтобы быть здоровым - мы должны двигаться. Физические упражнения являются мощным биологическим стимулятором жизненных функций организма.

Упражнения для гибкости позвоночника

9 октября 2014 г.

При люмбаго помогут упражнения для гибкости позвоночника.

Йога при кожных заболеваниях

8 октября 2014 г.

В последнее время западные врачи и косметологи обратили свое внимания на йогу как инструмент в борьбе с кожными заболеваниями, в том числе с экземой.

Лечебная гимнастика при тромбофлебите

7 октября 2014 г.

При тромбофлебите разрешены занятия в бассейне, йога, пилатес.

Лечебная гимнастика при эмфиземе легких

6 октября 2014 г.

Лечебная гимнастика, которая способствует улучшению работы легких.

Упражнения, которые помогут убрать жировые складки на спине

5 октября 2014 г.

Отличным способом убрать жировые складки на спине являются специальные физические упражнения.

Упражнения для развития и укрепления сетчатки глаза

4 октября 2014 г.

Специальные упражнения помогут для развития и укрепления сетчатки глаза.

Йога при эндометриозе

3 октября 2014 г.

Меноррагия – это очень продолжительные, изматывающие менструации, длящиеся более семи дней и сопряженные с большой потерей крови.

Упражнения при хронической сердечной недостаточности

2 октября 2014 г.

При сердечной недостаточности кровообращения уменьшаются ударный и минутный объемы сердца, учащается пульс, снижается артериальное и повышается венозное давление.

Физические упражнения после лямблиоза

1 октября 2014 г.

Хороший эффект для восстановления сил после перенесенного лямблиоза дают занятия по системе йога.

Польза йоги при сердечно-сосудистых заболеваниях

30 сентября 2014 г.

О пользе йоги для каждого организма известно практически каждому в современном мире.

Йога при хроническом рините

29 сентября 2014 г.

Простые упражнения йоги в сочетании со специальным дыханием помогут при насморке.

Упражнения при простатите

27 сентября 2014 г.

Упражнения при простатите способны заменить массаж простаты.

Йога для кишечника

26 сентября 2014 г.

При синдроме раздраженного кишечника поможет йога.

Физические упражнения при простуде

25 сентября 2014 г.

Для многих, кто ведет здоровый и активный образ жизни актуальным становится вопрос, можно ли заниматься спортом во время простуды?

Лечебная физкультура при хроническом бронхите

24 сентября 2014 г.

Хронический бронхит - наиболее распространенная форма хронических неспецифических заболеваний легких.

Йога и гимнастика для глаз

23 сентября 2014 г.

Издавна человечество уделяло много внимания профилактике глазных заболеваний.

Йога как профилактика гинекологических заболеваний

22 сентября 2014 г.

Регулярные занятия йогой могут быть хорошей профилактикой гинекологических заболеваний, в том числе и воспаления придатков.

Гимнастика при хроническом холецистите

20 сентября 2014 г.

Комплекс выполняется в положении лежа на спине, на правом и левом боку, стоя на четвереньках.

Упражнения йоги помогут при пищевой аллергии

19 сентября 2014 г.

Йога может помочь в борьбе против аллергии как средство, регулирующее иммунную систему.

Упражнения йоги и пранаямы от храпа

18 сентября 2014 г.

Храп - проблема, к которой, с одной стороны, трудно относится серьезно, а с другой - может доставлять неудобства и даже быть источником раздражения для близких людей.

Йога против гастрита

17 сентября 2014 г.

Делайте ежедневно в течение 5-10 минут эти упражнения, и вы не только избавитесь от гастрита, но и повысите общий тонус организма.

Йога поможет при сахарном диабете второго типа

16 сентября 2014 г.

Есть много методов дыхания и поз в йоге, которые стимулируют поджелудочную железу вырабатывать достаточно инсулина для управления уровнем сахара в организме.