Здоровые упражнения

Значение спорта в жизни человека трудно переоценить. Чтобы быть здоровым - мы должны двигаться. Физические упражнения являются мощным биологическим стимулятором жизненных функций организма.

В последнее время западные врачи и косметологи обратили свое внимания на йогу как инструмент в борьбе с кожными заболеваниями, в том числе с экземой.

При тромбофлебите разрешены занятия в бассейне, йога, пилатес.

Лечебная гимнастика, которая способствует улучшению работы легких.

Отличным способом убрать жировые складки на спине являются специальные физические упражнения.

Специальные упражнения помогут для развития и укрепления сетчатки глаза.

Меноррагия – это очень продолжительные, изматывающие менструации, длящиеся более семи дней и сопряженные с большой потерей крови.

При сердечной недостаточности кровообращения уменьшаются ударный и минутный объемы сердца, учащается пульс, снижается артериальное и повышается венозное давление.

Хороший эффект для восстановления сил после перенесенного лямблиоза дают занятия по системе йога.

О пользе йоги для каждого организма известно практически каждому в современном мире.

Простые упражнения йоги в сочетании со специальным дыханием помогут при насморке.

Упражнения при простатите способны заменить массаж простаты.

Для многих, кто ведет здоровый и активный образ жизни актуальным становится вопрос, можно ли заниматься спортом во время простуды?

Хронический бронхит - наиболее распространенная форма хронических неспецифических заболеваний легких.

Издавна человечество уделяло много внимания профилактике глазных заболеваний.

Регулярные занятия йогой могут быть хорошей профилактикой гинекологических заболеваний, в том числе и воспаления придатков.

Комплекс выполняется в положении лежа на спине, на правом и левом боку, стоя на четвереньках.

Йога может помочь в борьбе против аллергии как средство, регулирующее иммунную систему.

Храп - проблема, к которой, с одной стороны, трудно относится серьезно, а с другой - может доставлять неудобства и даже быть источником раздражения для близких людей.

Делайте ежедневно в течение 5-10 минут эти упражнения, и вы не только избавитесь от гастрита, но и повысите общий тонус организма.

Есть много методов дыхания и поз в йоге, которые стимулируют поджелудочную железу вырабатывать достаточно инсулина для управления уровнем сахара в организме.

Множество исследований доводят, что регулярные занятия спортом дают прилив позитивной энергии.

Чаще всего лечение ишиаса бывает комплексным – прием медикаментов совмещают с выполнением специальных упражнений.

Асаны йоги помогут в реабилитации после перенесенных инфекционных заболеваний.

При заболеваниях поджелудочной железы, если нет противопоказаний, рекомендовано заниматься лечебной гимнастикой.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях