Здоровый сон

Коротко о главном

1 января 2022 г.

От здорового сна во многом зависит наша трудоспособность, внешний вид, умственная организованность, и самочувствие в целом.

Сон и отдых очень важны при анемии

7 июля 2014 г.

Отдых снижает потребность организма в кислороде, а следовательно, и нагрузку на сердце и легкие. Люди, страдающие анемией, должны хорошо отдыхать не только ночью, но и перед обедом.

Нормализация сна при нейроциркуляторной дистонии

7 июля 2014 г.

Врачами установлено, что треть людей (36%) в наши дни спит недостаточно.

При диабете необходимо хорошо высыпаться

7 июля 2014 г.

Диабет и проблемы со сном чаще всего имеют связь между собой.

Здоровый сон при энцефалопатии

5 июля 2014 г.

Специалисты, занимающиеся расстройствами сна, разработали рекомендации, которые помогут нормализовать процесс засыпания.

Сон при невралгии

5 июля 2014 г.

Когда вы мало спите, организм начинает вырабатывать чрезмерное количество кортизола — гормона, который обычно «сопровождает» стресс.

При неврозах нужно бороться с бессонницей

4 июля 2014 г.

Неврозы зачастую сопровождаются бессонницей и различными расстройствами сна, что действует на организм больного крайне неблагоприятно.

От бессонницы спасет правильная гигиена сна

3 июля 2014 г.

Часто причинами расстройств сна являются наши собственные тревоги, беспокойства и волнения о насущных делах.

Медитация «Спуск со ступенькам» поможет уснуть

3 июля 2014 г.

Приготовьтесь ко сну. Лягте удобно в кровати. Представьте, что вы стоите на широкой массивной лестнице с 10 ступеньками.

Сон и мигрень

3 июля 2014 г.

Связь между сном и приступами мигрени сложна, запутана и неоднозначна.

Как высыпаться при цистите

2 июля 2014 г.

Здоровый сон при цистите имеет важное значение, но уснуть при таком заболевании, особенно при частых рецидивах, нелегко.

При генитальном герпесе важен полноценный сон

2 июля 2014 г.

При генитальном герпесе очень важен полноценный отдых и здоровый сон.

Полноценный сон при трихомониазе

1 июля 2014 г.

Полноценный сон для здоровья и нормального самочувствия – это практически главное условие.

Здоровый сон при хламидиозе

1 июля 2014 г.

Здоровый сон — это неотъемлемая и значимая часть жизни, это бесценный источник не только прекрасного самочувствия и хорошего настроения.

Как создать полноценный сон при заболеваниях позвоночника

1 июля 2014 г.

При заболеваниях позвоночника и суставов сложно выспаться, потому что, боли в спине и суставах не дают спать.

Здоровый сон при уретрите у мужчин

1 июля 2014 г.

Полноценный отдых и сон необходимы при заболеваниях мочеполовой системы, и при уретрите в частности.

Здоровый сон поможет при болезни Бехтерева

1 июля 2014 г.

Помимо применения медикаментозной терапии при болезни Бехтерева человеку необходим достаточный, спокойный сон и правильное положение во время сна.

Здоровый сон очень важен при ревматоидном артрите

1 июля 2014 г.

Нет ничего более полезного, приятного состояния для организма человека, чем здоровый сон.

Здоровый сон при бронхиальной астме

30 июня 2014 г.

При астме и других хронических заболевания необходим здоровый и полноценный сон.

Недосыпание приводит к ожирению

29 июня 2014 г.

Шведские исследователи доказали, что недостаток сна приводит к повышенной потребности в пище.

При простатите и аденоме простаты нужно следить за режимом дня

29 июня 2014 г.

Неотъемлемой частью лечения и профилактики простатита является нормализация режима дня.

Режим сна очень важен при булимии

29 июня 2014 г.

Для нормализации обмена веществ необходимо спать не менее 8 часов в сутки.

Здоровый сон при анорексии

29 июня 2014 г.

Без сна человек становится раздражительным и неуравновешенным, плохо запоминает и воспроизводит информацию.

Значение сна для мужского здоровья

29 июня 2014 г.

Сон - важнейший жизненный процесс, отвечающий за восстановление и накопление сил для следующего дня.

Сон при дерматозах и дерматитах

27 июня 2014 г.

При любом дерматозе и дерматите рекомендуется больше здорового сна и свежего воздуха.

Прогулки и здоровый сон против ревматизма

26 июня 2014 г.

При ревматизме лучшим восстанавливающим средством для нервной системы является сон, длительность которого должна быть не менее 8 ч.

Здоровый сон

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях