Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Полезные продукты питания вполне доступны

15 марта 2016 г.

В последние десятилетия в нашей стране "помолодели" инфаркт и инсульт, участились гормональные нарушения. Во многом это связано с образом питания.

Как перекусы помогут похудеть

6 июля 2015 г.

Чтобы сохранять активность и умственную работоспособность, надо вовремя пополнять запасы питательных веществ в организме.

Как быстро отказаться от вредных продуктов

2 июня 2015 г.

Отказываться от любимых сладостей нелегко. А быстро похудеть - очень хочется! Поэтому замени каждый вредный продукт вкусным и полезным.

Страшилки о вреде молока преувеличены

29 апреля 2015 г.

Молоко – замечательный и полезный продукт, содержащий более двухсот питательных веществ. Особенно ценны соли кальция и фосфора, природные ферменты и аминокислоты.

Очищаем организм к лету

21 апреля 2015 г.

Весной так хочется улучшить внешний вид, сбросить лишний вес и шлаки, накопленные за зиму.

Диета поможет нормализовать уровень холестерина

20 января 2015 г.

Существуют определенные продукты, которые увеличивают уровень холестерина.

В употреблении алкоголя важно чувство меры

2 января 2015 г.

Если вы пьете большое количество алкоголя и не закусываете, происходит чрезмерная нагрузка на печень и пищеварительные железы.

Конфеты и соусы на праздничный стол лучше готовить самим

29 декабря 2014 г.

В новогоднюю ночь необходимо правильно сочетать блюда, чтобы не было нагрузки на пищеварительную систему.

Не следует объедаться в новогоднюю ночь

25 декабря 2014 г.

Безусловно, соблазнов масса, но новогодние праздники могут пройти без последствий для организма и фигуры, если придерживаться определенных правил.

Мясо в пост заменят бобы, рыба и орехи

12 декабря 2014 г.

В период поста мясо заменяется хлебом, всяческими булками. В таком случае налицо дисбаланс рациона, а человек не понимает, почему увеличивается его вес.

Натуральные продукты помогут похудеть

1 декабря 2014 г.

Если желаете держать вес в норме, следует отдавать предпочтение исключительно натуральным и домашним продуктам.

Дробное питание поможет поддержать вес

13 ноября 2014 г.

Есть нужно 5-6 раз в день через каждые 2-2,5 часа, а общий вес съеденных за сутки продуктов не должен превышать 1-1,5 кг.

Испорченный хлеб опасен для здоровья

18 сентября 2014 г.

Испорченный хлеб, прежде всего, вреден тем, что содержит афлотоксины, это производные плесенных грибов.

Шоколад, мед и сухофрукты не помешают стройной фигуре

30 июня 2014 г.

Не все сладости одинаково несут угрозу стройности Нужно вводить в рацион самые «правильные» из них.

Украинцы не знают, что такое правильное питание

11 декабря 2013 г.

60% украинцев отказываются от завтрака либо едят неправильные продукты.