Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
А упало, Б пропало. Кто остался на трубе?

15 марта 2012 г.

Почему возникает дефицит витаминов в организме и к каким последствиям он может привести.

Спасение утопающих — дело рук самих!

1 марта 2012 г.

Все болезни от головы, гласит народная мудрость.

Постная польза

27 февраля 2012 г.

«От пресыщения многие умерли, а воздержный прибавит себе жизни»

Эволюция и эякуляция или Презерватив Тутанхамона

4 февраля 2012 г.

Кама-Сутра, например, описывает некоторые отвары и настои для остановки сперматогенеза, а также дыхательные упражнения для задержки эякуляции. А презерватив изобрели за 3000 лет до нашей эры.

Особенности национального питания в зимний период

25 января 2012 г.

Столбик термометра стремительно ползет вниз, а воздействие низких температур представляет собой опасность для человека.

Рецепт «оживления» воды в домашних условиях

7 ноября 2011 г.

Покупая газированную воду, которую, не факт, что добыли на указанной на этикетке глубине в экологически чистом районе, мы думаем, что избежали опасностей, связанных с нашей условно питьевой водопроводной водой — грязью, ржавчиной, хлорированием, инфекциями и т.д. Но неизвестно, какие проблемы может доставить купленная, подпольно изготовленная из той же водопроводной и пищевой соды вода. Это во-первых. Во-вторых – сильно это дорого. Поэтому мы разными способами стараемся очистить воду самостоятельно – кипятим, добавляем кремний, активированный уголь, тратим деньги на специальные фильтры.
Между тем, существует менее известный, но, согласно ряду исследователей, более надежный способ очищения воды. По мнению исследователей, размороженная или талая вода является наиболее полезной для здоровья, потому что структура такой воды выгодно отличается от обычной: в отличие от клеточной структуры бутылочных или водопроводных аналогов, структура клеток талой воды более упорядочена и имеет сходство с клетками человеческого организма. Полезные свойства талой воды также связаны с тем, что в ней содержится меньше элемента под названием дейтерий. В ряде исследований было доказано, что даже частичное удаление этого элемента значительно стимулирует жизненные процессы. Не случайно народы, живущие в горах и использующие ледниковую воду, славятся своим долголетием. Именно такую чудодейственную воду, сбегающую с горных вершин, называют «живой водой».
Вот метод человека по имени А.Д. Лабза. Известно, что в 1966 году у него была удалена почка, а в 1984 году он практически не двигался из-за атеросклероза мозга и сердца. Отказавшись от обычной воды, он сумел буквально вытащить себя из могилы — перейдя на талую воду, Лабза сумел вылечиться от серьезного недуга и вернуть себе подвижность. Его метод приготовления талой воды заключается в следующем: необходимое количество холодной, желательно профильтрованной воды, следует налить в банку, а затем накрыть крышкой и поставить в морозильную камеру на прокладку из картона. Затем, дождавшись замерзания примерно половины банки, следует слить не замороженную часть воды, которая будет находиться подо льдом. Затем лед размораживается в комнатной температуре (без использования каких-либо отопительных приборов). Суть метода заключается в том, что в первую очередь замерзает чистая вода, а большинство солей и примесей остаются и сливаются. Главное в этом методе — найти время, когда замерзнет именно половина банки.

Активированный уголь не поможет похудеть

20 октября 2011 г.

Очередная волшебная диета от знаменитостей – очередной миф. Рейтинг в 2011 году возглавляет диета на основе активированного угля. Бюджетно, правда? И не хлопотно. Оказывается, эта диета не новость, ей около десятка лет, но после появления в продаже разнообразных сорбентов, об активированном угле на время подзабыли. Недавно вспомнили. Знаменитости. Кризис зацепил, что ли. Теперь звезды используют активированный уголь для похудения. Например, солистка «Girls Aloud» Сара Хардинг. Она щедро посыпает порошком активированного угля деликатесы, чтобы выводить из организма токсины и прочую накопленную гадость.
Активированный уголь — это обычный уголь, полученный методом химической активации при высоких температурах с использованием окисляющих газов. Пористость структуры угля при такой технологии изготовления увеличивается, благодаря чему увеличивается и его адсорбционная поверхность и в три – четыре раза повышается эффективность. Производят активированный угль из древесного и каменного угля, костей животных, скорлупы орехов и древесных опилок.
Активированный уголь выполняет функции фильтра, очищающего наш организм, поэтому он с незапамятных времен широко используется в медицине: при инфекциях, пищевых отравлениях, аллергии, расстройствах желудка. Активированный уголь служит средством экстренной помощи, и постоянное его использование может значительно ослабить организм, поскольку, это же очевидно, он поглощает не только вредные и токсичные вещества, но и необходимые организму витамины, аминокислоты, в том числе и незаменимые, ферменты. При длительном применении активированный уголь сам становится причиной рвоты, тошноты и общих отравлений. Поэтому принимать его рекомендуют не более десяти дней.
Утверждение, что активированный уголь способствует похудению все же не совсем лишено оснований. Как самостоятельное средство для сброса лишнего веса он полностью бесполезен: лишь выводит шлаки и очищает пищеварительный тракт. А вот в качестве вспомогательного средства – очень эффективен, поскольку активированный уголь в определенной степени воздействует на метаболизм, который нарушается вследствие зашлакованности организма. И, раз уж мы об этом вспомнили, применим его по назначению. Избавимся от лишних, пусть не килограммов, так от токсинов, продуктов распада и шлаков.
Для очищения организма рекомендуется применять активированный уголь по следующей схеме: первый день – одна таблетка, второй день – две таблетки, третий день – три таблетки и так далее, пока количество таблеток не станет – 1 таблетка на 10 кг веса, затем прием таблеток активированного угля начинают по убывающей, пока не дойдут до нуля. Такой способ очищения организма наиболее мягкий и отличается своей дешевизной и простотой. Принимать таблетки следует утром, натощак, запивая одним стаканом теплой минеральной или кипяченой воды.

Отравление эйфорией

17 октября 2011 г.

Давно и безрезультатно ученые всего мира пытаются определить безопасную для человека норму алкоголя. В начале её принимали за 80 г 100% спирта в сутки, затем снизили до 20 грамм. Сейчас эксперты ВОЗ пришли к выводу: безопасной дозы алкоголя не существует. Человеческий организм необыкновенно стабилен и прием самых небольших доз алкоголя нарушает его равновесие, сбой дают все системы. Дорога в пьяную болезнь начинается с малых доз алкоголя. Опасность малых доз кроется не в степени опьянения, а в выработке рефлексов на алкоголь для получения постоянной алкогольной эйфории, которая незаметно переходит в заболевание алкоголизмом.

Есть ещё одно заблуждение, будто алкоголизмом заболевают те, кто пьет крепкие спиртные напитки, а вино, мол «душу греет», «расслабляет», «от радиации предохраняет», «сосуды чистит», «для крови полезно». Однако ещё в 1901 г французские ученые установили, что пиво вызывает тяжесть духа и тела, порождает низменные стремления. Сидр и грушевое вино производит те же эффекты, что и пиво. Абсент в малых дозах делает человека злым и вздорным. Водка делает пьющих её сердитыми и задиристыми. Анисовка вызывает неясность и стеснение в мозге. Картофельный и хлебный алкоголь вызывает сонливое опьянение. Алкоголь виноградный дает опьянение вначале веселое, шутливое, быстро переходящее в гневливое. Эйфория от малых доз «благородных» вин — это всегда отравление различной степени выраженности.

Тест на определение никотиновой зависимости

14 октября 2011 г.

Для определения степени никотиновой зависимости предлагается вопросник Фогестрема.

1. Как скоро после пробуждения Вы выкуриваете первую сигарету?

В течение 30 минут — 1
По истечении 30 минут — 0

2. Легко ли Вам воздерживаться от курения, там, где оно запрещено (в церкви, библиотеке, кино т.д.)

Да — 0
Нет — 1
3.От какой сигареты Вам труднее всего отказаться?

Первая утром — 1
Любая другая — 0
4. Сколько сигарет в день Вы выкуриваете?

15 или меньше — 0
16–25 штук — 1
26 и больше — 2

5. Курите ли Вы, когда больны, вынуждены соблюдать постельный режим в течение большей части дня?

Да — 1
Нет — 0
6. Каково содержание никотина в сигаретах, которые Вы курите?

0,9 мг или меньше — 0
1,0 – 1,2 мг — 1
1,3 мг или больше — 2
7. Вдыхаете ли Вы дым?

Никогда — 0
Иногда — 1
Всегда — 2

Общее количество очков от 0 до 11.

Количество очков равное 0, считается показательным для минимальной степени никотиновой зависимости.

Среднее количество очков составляет примерно 5.

Для курящих людей, которым следует обратиться за медицинской помощью, оно составляет 6–7 очков.

Тест на алкогольную зависимость

13 октября 2011 г.

Вот семь пунктов теста, составленного специалистами.
По каждому из них приведите примеры того, как конкретно проявлялись эти признаки в вашей жизни (факты, цифры, доказательства), либо обоснуйте отрицательный ответ.

1.Повысилась ли у вас переносимость вещества? Толерантность определяется так:
 Либо нужно существенно больше алкоголя, чтобы достичь прежней степени опьянения.

 Либо с прежним количеством алкоголя достигается гораздо меньший эффект.

2.Бывает ли у вас абстинентный синдром? Похмелье проявляется следующим образом:
Болезненное состояние, характерное для отсутствия именно этого вещества – жажда, головная боль, потливость, дрожь, раздражительность.

Это состояние быстро проходит или значительно облегчается после употребления похожего вещества.

3.Часто ли случалось, что вы употребляли алкоголь в большем количестве, или дольше, чем предполагали?

4.Пытались ли вы прекратить или контролировать употребление алкоголя и попытки оказывались безуспешными?

5.Много ли времени и усилий вы тратите на добывание алкоголя (например, поиск средств, поездки на расстояния), его употребление («марафоны», запои) и восстановление после употребления (прием лекарств, вызов врача, просто «отлежаться»)?

6.Вспомните, бывали ли случаи, когда из-за употребления алкоголя вы отказывались от важных дел, связанных с работой, семьей, или от отдыха?

7.Бывало ли так, что вы продолжали употребление алкоголя, несмотря на осознание того, что ваши регулярно проявляющиеся проблемы связаны именно с ним (например, продолжали ли пить после серьезных проблем со здоровьем)?

Если за последний год вашей жизни вы отмечали эти семь признаков, значит, вы зависимы, и нуждаетесь в лечении от алкоголизма.

Делитесь вашими открытиями!

Не то, чтобы убийцы...

10 октября 2011 г.

«Врачи и фармацевты не то, чтобы убийцы, но они старательно заботятся о том, чтобы поток больных – потребителей их услуг – не иссякал, а, наоборот, непрерывно рос. Называть это можно по-разному, но людей-то гибнет всё больше…

Врачи и фармацевты не то, чтобы убийцы по призванию, но по бизнесу – это без сомнения.

Автор – Борис Синюков

Только не надо ля-ля про клятву Гиппократа и про самую гуманную профессию, факты и только исключительно факты, а они таковы. «В 1976 году в дни массовых забастовок врачей смертность в колумбийской столице Боготе упала на 35%, а в Лос-Анджелесе на 18%. В Израиле в 1973 году во время забастовки смертность сократилась наполовину». То есть, врачи никого не лечили, бастовали, потому и смертность упала. А если бы лечили, то было бы как всегда, по устойчивой статистике. Или это не факт?

Второй факт. Почему дети во врачебных роддомах рождаются синюшными, а при домашних родах розовенькими? Вы цвет розы представляете? Потому что врачи преждевременно режут пуповину, не давая плаценте освободиться от крови в тельце новорождённого, и, примерно, до половины крови новорождённого остается в плаценте. Зачем, спрашивается? Чтобы плаценту с этой в принципе не свёртывающейся новорождённой кровью выбросить на помойку? Ах, в парфюмерию плацента идёт? И чем больше в ней этой несвёртываемой детской крови, тем лучше, что ли? А кто разрешил? Вы у мамы спросили? И разве половина новорождённой крови младенца на чаше весов равна крему «вечной молодости»? И почему нет подробнейшей статистики насчёт этой крови, и только ли она на «вечную молодость» идёт? И пока государство не представит полный отчёт на этот счёт, не угомонит врачей-бизнесменов, оно нам нужно!

Третий факт. Это почему при неразвитом социализме, равно при царизме, кесарево сечение роженицам делали одной из ста, а смертность рожениц была такая же, а сегодня чуть ли не каждой третьей? Особенно в самых развитых странах. Это почему чуть ли не каждой роженице в роддоме делают уколы для стимулирования родовых схваток? Тогда как то, что в шприце, роженица сама внутри себя вырабатывает, не спрашивая врачей. Причём, заметьте, когда население России бешеными темпами росло, а не уменьшалось как ныне, шприцов, как таковых, ещё не было.

Потому что, во-первых, врачи хотят ночью спать, причём дома, а не на работе, во-вторых, чтоб койко-места не простаивали в платной медицине. Чтоб конвейер был как на ВАЗе или КаМАЗе. А государство даже не замечает, что врачи превратили рождение детей во всё ускоряющийся железный конвейер потогонной системы, в данном случае – кровегонной».
genocid.net/news_content.php?id=993
Трудно с этим поспорить, правда?

Британские врачебные ошибки

16 сентября 2011 г.

По данным Британского национального агентства безопасности пациентов, тысячи жителей Великобритании ежегодно погибают из-за ошибок медиков.
Согласно опубликованному докладу агентства, в прошлом году в результате ошибок, допущенных врачами и персоналом британских больниц, пострадали 526 599 пациентов. В 2159 случаях некомпетентность или небрежность медиков стали причиной гибели больных.
Наиболее распространёнными видами врачебных ошибок в Великобритании являются неправильно выписанные рецепты, небрежно проведённые операции, неверные диагнозы и утрата медицинской карты больного.
По словам представителя британской Ассоциации Пациентов Кэтрин Мерфи, все приведённые в докладе случаи гибели пациентов в британских клиниках можно было предотвратить.
«Люди приходят в больницу, чтобы вылечиться. Мы можем испытывать симпатию к медперсоналу, поскольку мы знаем, под каким давлением находятся эти люди, но, тем не менее, кто-то должен нести ответственность за происходящее», – заявила Мэрфи.
Комментируя данные доклада, представитель Министерства здравоохранения Великобритании отметил, что, несмотря на серьёзность приведённых цифр, пострадавшие в результате неправильного лечения составляют лишь небольшую часть от огромного потока больных, которых ежегодно обслуживает Национальная система здравоохранения.
«Основной нашей задачей по-прежнему остаётся безопасное, надёжное и своевременное предоставление качественных медицинских услуг. Если ошибки происходят, мы должны учиться признавать их и учиться на них», – заявил чиновник Минздрава.
Мне вот что понравилось: пострадавших в результате неправильного лечения все-таки меньше, чем больных, которых обслуживает система британского здравоохранения. Значит, кого-то таки вылечивают. Так это в Британии — у них там одних только британских ученых видимо-невидимо, судя по завидной регулярности выдаваемых в эфир отчетов об открытиях. Хотя, может, процент пострадавших и состоит из их подопытных, но это нас не касается. Кто-нибудь может представить себе представителя Украинского Минздрава, отчитывающегося перед общественностью по данной проблеме? Ведется ли у нас такая статистика вообще? И какая организация выполняет функции Украинского национального агентства безопасности пациентов?

Метеозависимость. Путь к свободе

7 сентября 2011 г.

Медицинская статистика сосчитала, что около 75% людей чувствительны к смене погоды. Про себя-то я давно знаю, но что нас, подверженных, так много..! Значит, механизм устроен следующим образом, кому интересно. Мне интересно, поскольку надоело мне зависеть от влажности воздуха и направления ветра — наши планы не всегда совпадают, и я решила разобраться, что и как работает. И если работает не совсем так, то где чинить. Датчик погоды находится в отделе мозга, называемом гипоталамусом. Гипоталамус управляет вегетативной нервной системой, влияя на все органы и системы организма. Следовательно, метеозависимость — это своеобразный невроз. Я почему-то так и думала! Врачи-климатологи различают пять типов погодных условий, влияющих на здоровье человека:
индифферентный, с незначительными колебаниями метеоусловий — когда человек не ощущает никакого влияния погоды на свой организм;
тонизирующий — когда перемена погоды благоприятно влияет на человека, особенно на больных с хронической кислородной недостаточностью, с артериальной гипотонией, ишемической болезнью сердца, хроническими бронхитами;
спастический тип проявляется во время резкого похолодания, когда атмосферное давление растет и содержание кислорода в воздухе значительно увеличивается. Тогда у людей с повышенным артериальным давлением могут появляться головные и сердечные боли, вызванные спазмами сосудов;
гипотензивный тип погоды проявляется, когда в воздухе уменьшается количество кислорода: тогда у больных снижается тонус сосудов, гипертоники, например, чувствуют себя лучше в это время — давление у них понижается;
гипоксический тип, когда наступает потепление и содержание кислорода опять же снижается. У людей в такие дни появляется и обостряется кислородная недостаточность.
Более-менее здоровым «хроникам» врачи рекомендуют следующее. При реакциях спастического типа — горячие ванны для ног, контрастный душ, сауна или русская баня с резкой сменой температур, гимнастика. Людям, которые плохо переносят резкое потепление — физические упражнения, способствующие насыщению организма кислородом: ходьбу, бег, лыжи, дыхательную гимнастику, холодные обтирания. Людям с пониженным артериальным давлением могут помочь также поливитамины, настои стимулирующих трав — лимонника, элеутерококка и других, крепко заваренный чай. Когда идет теплый фронт, желательно употреблять в пищу продукты, содержащие аскорбиновую кислоту, калий, кальций, железо — молоко, рыбу, фрукты. Людям с повышенным давлением во время резких перепадов погоды нужно ограничивать количество соли и жидкости. Конечно, правильное здоровое питание и грамотно подобранные биодобавки играют не последнюю роль. Метеоневроз и метеозависимость — совсем не одно и то же. О феномене метеозависимости, к примеру, известно давно. Скачки давления, вспышки на солнце и прочие природные катаклизмы всегда сопровождаются обострением хронических заболеваний. Другое дело — метеоневроз. В этом случае у человека нет хронических заболеваний, однако настроение очень зависит от погоды. Проявления этого недуга субъективны и не поддаются измерению приборами. Грусть, скука, усталость, апатия — в каких единицах все это измерять? И покажите, с кем этого не происходит? По осени особенно, когда моросит уже вторую неделю. Причина возникновения метеоневроза — это врожденная потребность в определенном количестве солнечных лучей, света, тепла, а не «жизнь не удалась», «будущего нет» и т.п.
С точки зрения обычной логики — теплая, солнечная погода должна восприниматься положительно абсолютно всеми. Однако врачи столкнулись с тем, что есть метеоневротики, которые в дождь чувствуют себя отлично, а вот в солнечную погоду наоборот. И опять же с телесным здоровьем это никак не связано: просто такой склад личности. Я давно подумываю сменить климатический пояс. На северный.
Метеоневроз — опасная болезнь до тех пор, пока человек играет по ее правилам. Это уже вопрос личного выбора — жить с плохим настроением или идти в солярий за порцией ультрафиолета. Когда хроник сопротивляется болезни и приспосабливается к погоде, жизнь налаживается.

Может, вынести всё на свалку?

6 сентября 2011 г.

Возможен ли здоровый образ жизни в нездоровой среде? Даже в собственном жилье мы подвергаемся риску. Комфорт требует жертв. И он их получает. То, что бытовые приборы, созданные для нашего удобства, непрестанно излучают и как это влияет, ни для кого уже не секрет. Специалисты все настоятельнее рекомендуют как можно меньше соприкасаться с этими убийцами, которыми буквально напичкана каждая квартира, или стараться находиться от них на безопасном расстоянии. Вот эти расстояния. 25 метров от линий электропередачи и вышек сотовой связи – допустим. 30 см от компьютерного монитора – куда ни шло. 5 м от электрических часов рядом с кроватью – не проблема. А 2,5 м от сотового телефона? Про расстояние фена и головы они загадочно умалчивают. Рекомендуют только сушить волосы в случае крайней необходимости и лишь на 40 процентов. Еще советуют установить лимит получаемого облучения, достигнув которого попытаться уменьшить уровень в два раза. То есть, если вы сегодня пылесосили, то микроволновку лучше не включать? Меня интересует, изобретен ли бытовой прибор для измерения облучения, и каким уровнем обладает он сам. То есть, на каком расстоянии и сколько минут в день пользоваться им безопасно?

Гена, давай я возьму чемодан, а ты возьмешь меня

29 августа 2011 г.

С наступающим новым учебным! Ученые Соединенных Штатов пришли к выводу и незамедлительно довели до сведения, что рюкзак школьника не должен превышать 15% веса его «носителя». То есть, если ваш ребенок весит 30 килограммов, то ранец его должен равняться 4,5, не больше. Со всеми учебниками, пеналами, сменной обувью, кучей ненужного гаджетного хлама, спортивной формой… Известно, что основа здоровья находится в позвоночнике. И наши, половину суток проводящие совсем не в спортзале, а у компьютера, дети не очень-то могут этим здоровьем похвастаться. Американцы для себя этот вопрос вот как решили. Хотя, я на их месте с запрета фаст-фуда начала бы. О том же позвоночнике беспокоясь. Но я не на их месте. А они там, во-первых, разработали и внедрили альтернативу сколиозному заплечному рюкзаку, пришпандорив к нему колесики. Я себе представляю, как наши детки волокут эти «неокравчучки» по раздолбанным тротуарам а то и по бездорожью. Тут надо запасными колесами сразу комплектовать базовую модель. И что-то на случай снегопада придумать. В общем, не наш путь. Во-вторых, они придумали снабдить школьников планшетными компьютерами, которые весят всего 700-800 граммов. Хорошая мысль. Очень хорошая. От физкультуры освободили (тем, что там от уроков осталось, можно пренебречь), от «непосильной» ежедневной ноши избавили. Вот так, налегке, это поколение во взрослую жизнь и войдет. И думаете, здоровым?

Не смешите мои подковы

26 августа 2011 г.

Мне так нравится, как парни здесь личным опытом делятся! О здоровом образе жизни, о правильном питании, о закаливании особенно… Одно из двух – либо выдают желаемое за действительное, чтобы лучше казаться, либо здоровья на привычный образ жизни просто не осталось совсем. Потому, что если хоть на донышке пороховниц, хоть чуть-чуть пороха еще есть, израсходует его большинство представителей сильной половины человечества отнюдь не на созидание, а на разрушение, и в первую очередь – само. Даже если они не грязнут в картах, вине и женщинах, образно говоря – есть еще много способов «грязнуть», до собственного здоровья им дело есть в последнюю очередь. Ничего личного! Это традиция. Они так мужественность свою демонстрируют. Даже когда болит. Не пойду я к врачу, я терпеть стану, стиснув зубы (пусть ближних от стонов и вздохов моих колбасит), потому что я сильный. А если не болит, так и вовсе! Один американский доктор изучал этот феномен. У них там тоже все не слава богу. Казалось бы, да? Так вот, в журналах мужских здоровью стали уделять внимание совсем недавно и в очень малых дозах. Он всячески пытался заинтересовать мужчин, пробудить в них интерес к себе самим – глухо! Решил спровоцировать – о презервативах написал. Думал, не останутся равнодушными. Не остались. Стали звонить и писать женщины. Вот так. Так то американцы! Они еще по сравнению вменяемы хоть сколько-нибудь. Поэтому когда мужчины здесь секретами здоровья меняются, я теряюсь: гордиться ими как исключением, или все-таки не попадаться на эту удочку.

Еще один женский взгляд

26 августа 2011 г.

Это для тех барышень, которым просто необходимо заполучить в постоянное и желательно единоличное пользование особь мужского пола. Как-то Рената Литвинова сказала, что мужчина скорее полюбит ту женщину, у которой рука в гипсе и тень страдания на бледном лице, нежели излучающую уверенность и с боевым раскрасом на лице целеустремленном. По сравнению с первой сильный пол себя действительно сильным чувствует, заботу проявить готов, ответственность на себя взять. Даже. Редкий мужчина отважится взять под опеку вторую, особенно, если та за ним охотится. Он обатится в бегство. И будет прав. Все ясно и вполне логично. Работаем над образом потерпевшей. Тут главное, меру соблюсти. Не переусердствовать. Не надо костылей и синяков под глазами. А то можно обратный эффект получить. Мужчины — они народец пугливый!

Чтобы не стать соучастником

23 августа 2011 г.

Американская академия семейной медицины опубликовала советы пациентам больниц, призванные им помочь обезопасить себя от врачебных ошибок. Американцы, они, правда, сильно отличаются от нашего брата, но что-то полезное в этих рекомендациях есть. Не поленитесь ознакомиться с этими несложными рекомендациями, возможно, они помогут Вам и Вашим близким обезопасить себя от недобросовестных врачей:
— перед визитом к доктору надо обдумать то, что вы ему скажете. Ответить потребуется на следующие вопросы: какие у вас жалобы, когда началось недомогание, от чего вам лучше, от чего хуже, какие анализы сдавали — и предъявить результаты обследования. Врача вводят в заблуждение два момента. Первое: очень долгие многословные рассказы, не касающиеся сути болезни — в потоке речи он просто не может уловить главное. Второе: упорное молчание, ибо далеко не обо всем можно догадаться по виду пациента. Удобно составить конспект своего рассказа и вполне прилично зачитать его доктору вслух. Если вы отправляете к врачу стареньких родителей, напишите для них шпаргалку — пожилые люди часто смущаются в кабинете у врача и забывают про основное.
— после того как врач назначил вам лечение, аккуратно информируйте его о каждом изменении в своем состоянии, чтобы он мог понять, насколько успешно действуют лекарства.
— если вам кажется, что ваша болезнь требует консультации иного специалиста, попросите вашего врача вас к нему направить. Заодно ваш доктор пройдет тест на качество: хороший врач с радостью вас на консультацию направит, да еще и порекомендует умелого специалиста. Если он взвился от обиды — может быть, есть резон лечиться далее у другого?
— всегда просите объяснить, с какой целью вы должны принимать прописанные вам лекарства (делать процедуры), каковы их побочные эффекты, как их правильно принимать (какой пищи, каких напитков, каких физических действий следует избегать во время их приема).
— в аптеке обязательно проверьте, что вам выдали именно прописанное вам лекарство в нужной дозировке.
— если вам предстоит операция или лечение в больнице, по возможности выберите госпиталь, который часто проводит подобные процедуры.
— периодически напоминайте медработникам о необходимости мыть руки.
— перед выпиской попросите врача детально расписать, как вы должны действовать в дальнейшем.
— никогда не стесняйтесь задавать врачам вопросы.
— записывайте все рекомендации врача в тетрадку и точно выполняйте.
— сохраняйте все данные обследований и все медицинские справки и документы — они пригодятся при визите к другому консультанту.
— всегда берите чеки за проведенные манипуляции, чтобы впоследствии можно было подтвердить факт проведения того или иного обследования.
— соберите для себя группу врачей, которым Вы доверяете, из разных областей знаний. Стандартный женский набор: семейный врач, гинеколог, невролог и один врач, который работает в стационаре.
— даже если все Ваши врачи дивно хороши и внимательны, время от времени посещайте кого-то другого — вдруг он найдет то, к чему привычный глаз постоянного доктора уже присмотрелся.
Мы ведь, по большому счету, часто и сами виноваты в том, что попадаем в такие ситуации.

Красота – это страшная сила

23 августа 2011 г.

Клеопатра потому веками и считается эталоном красоты и привлекательности,
что знала толк в косметике, в том, что с чем и в каких пропорциях смешать, сколько капель капнуть, чтобы ванна целебная, скажем, пользу и телу, и душе принесла. И предки наши знали. Ромашкой и любистком волосы мыли, белой глиной и петрушкой кожу отбеливали. Нам же весь этот опыт поколений по тюбикам-баночкам расфасовали, антиоксидантами и витаминами развели (именно, что развели!), написали – натуральная, мол, косметика. Не верю! Я опыту поколений и силе природы верю! Вот, например, самый известный рецепт ванны Клеопатры. Добавьте в ванну свежего молока 2 столовые ложки молотого миндаля, 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев (ха, а египтяне древние, поди, тоже геркулесом не брезговали!) несколько капель эфирного розового масла. Полежите в ней 15 минут. Кожа после этого еще долго будет свежей и ароматной.
Вопрос по существу: где взять ванну молока? Пакетное, неделями не скисающее по причине порошковости своего происхождения только для мумификации годится!

Лучше быть толстым, чем мертвым!

22 августа 2011 г.

Почему-то всегда приходится выбирать — красота или здоровье. Выбирая красоту, мы порой предпринимаем действия, которые сильно подрывают здоровье. В юности здоровье — это само собой разумеющееся и о нем нет смысла заботиться — куда оно денется. Но когда ты уже почтенного возраста, а отношение к жизни не изменилось — ты по прежнему выбираешь первое в ущерб второму, ясно, что проблемы у тебя и с тем, и с другим. Здоровье и красота — это не разные вещи, это две стороны одной женщины!
Красивая женщина — здоровая женщина! Хотя, конечно, у каждого свои эстетические каноны и свои представления о здоровье. Силиконовые дамы, у которых своего ничего не осталось, вряд ли могут претендовать на звание «здоровая женщина», а на звание «красивая» только в редких случаях. Но это субъективное мнение. Допустим, вместо лица у тебя безжизненная маска, скрывающая возраст, но печени-то твоей все равно «далеко за...» Но это удел определенного контингента особо закомплексованных, а вот что покоя не дает всем без исключения представительницам прекрасного пола — это лишний вес. Для нормального функционирования организму нужны и белки, и жиры, и углеводы в сбалансированных пропорциях. Моно-диета, например, одна из модных, такой гармонии никак не предполагает. Ее еще Демис Руссос придумал. Кто не в курсе, певец такой греческий, который несколько десятков кэгэ потерял, (там было, что), а потом книгу написал о твороге. Или система раздельного питания мсье Монтиньяка. Я пробовала. Может, личный опыт кого-то убедит, а то все увещевания специалистов гласом вопиющего остаются, когда речь идет о презжущем на горизонте идеале. Сначала все очень хорошо, необыкновенная легкость и энергия наполняют тело. Но не долго. Потом просто не успеваешь понять, что процесс принял необратимый характер. Отъедаясь после двухмесячной диеты, приходя в себя, я произнесла фразу, которую до сих пор считаю самой умной из сказанных мной когда-либо: Лучше быть толстым, чем мертвым. С тех пор со здоровьем я не балуюсь.

Что такое воспитание

8 августа 2011 г.

Полюбуйтесь, мамочки, какую ценную информацию я почерпнула на одном профильном сайте, призванном нам помочь в воспитании наших чад.
«Воспитание мы используем для того, чтобы не отпускать на самотек характер и личность малыша. В случаях непослушания, ситуации нельзя оставлять без внимания и наша реакция должна быть в первую очередь адекватной и полезной для процесса воспитания».
Не отпускать на самотек характер и личность! А я-то всю жизнь думала, что воспитание состоит как раз в том, чтобы этому характеру дать возможность раскрыться, а не прессовать его проявления. Что личность не формируется под диктовку общепринятых правил, а вырастает в понимании, любви и свободе. Что, по-вашему, значит «адекватная и полезная для процесса воспитания реакция»? И что такое воспитание вообще?

Трансерфинг. Создавая свою реальность?

8 августа 2011 г.

Дождались-дождались! Повезло-повезло! Северный сосед (не в полным составе, конечно) уже не первый год скользит по пространству вариантов, выбирая сценарии возможных событий, создает реальность, а до нашего хутора Трансерфинг только недавно добрался. Трансерфинг-клуб появился в первой столице. И если в России уже и страсти поулеглись, то у нас все только начинается. И у меня в этой связи несколько вопросов к сведущим возникло уже.
«Если вы думаете, что сможете, — вы сможете. Если вы думаете, что не сможете, — вы правы».
Собственно, у меня нет сомнений в том, что миром правит закон причины-следствия. Что имеем мы то, чего стоим. То, что до материализации было смоделировано в нашем сознании. Однако! Сформулировать цель и не прилагать никаких усилий для ее достижения, по-моему, даже звучит нелепо. Так же нелепо, как и, не покладая рук с утра до ночи трудиться над достижением того, в реальность чего не веришь. Где-то должна быть золотая середина. Это раз.
Во-вторых, как-то это все не увязывается. Если мы сами создаем свою реальность, то причем здесь архив, с его каталогом судеб, в котором всего-то и можно, что выбирать уже предопределенное и ниспосланное, а никак не созданное? То есть, фишка в том, чтобы совпасть с «правильным» сценарием? Нет, ну судьба – она же, как жанр — выбор не предполагает! И тогда, получается, транслируй ты мыслеформу, не транслируй, за пределы предложенного варианта не выйдешь. Но хорошо еще, если так!
Вот, что сильнее всего меня напрягает в системе Зеланда. В системе ценностей серфингистов. Не заморачиваясь на этих самых ценностях, не отягощая сознание (но здесь не о его просветленной пустотности отнюдь идет речь, а как раз, наоборот – об умножении заблуждений) можно, в лучшем случае, остаться у разбитого корыта. Помните историю Дикобраза, желания которого исполнял золотой шар? Так исполнял он как раз не сформулированные и задекларированные, в эфир транслируемые, а истинные, подсознательные желания. Чем закончилось, помните? Таким образом, если в вашей сантане, очищением которой вы нэ пэрэймаетэсь, Космос не сможет вычислить, чего же на самом деле вы хотите, вам еще повезло. В противном случае, слишком дорого может обойтись упавшее с неба вожделенное нечто. Личный архив пополнится весьма сомнительным сценарием — это уж точно.